Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

franciscoo

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que franciscoo postou

  1. alguem pode me explicar como se faz o exercicio serrote ? citado no novo video sobre montando treino para hipertrofia ? grato
  2. bom, acabei meu cilo de mdrol sabado ainda nao tomei nem um remedio, hoje pela manha, tive uma dor na barriga insuportavel, muito forte, agora eu nao sei se e um colateral do mdrol ou se foi o suco de limao com leite + nescau e pão que comi pela manha rsrsrs, nao estou preocupado com a perca e sim com meu figado ! ( eu ganhei 5.5kg com o 1º ciclo ) hoje eu fui na farmacia e pedi indux, o cara nem sabia o que era isso, meu amigo tem uma farmacia de maniformula, o que eu devo mandar ele manipular para mim ? so esse tal de Silimarina e quanto devo tomar ? obrigado !
  3. eae galera, terminei o ciclo ganhei 5.5 kg *-* vou tomar os remedios agora e mandar o 2º ciclo dps :D:d
  4. agora que eu comecei meu ciclo que eu vi este post :@ :@ :@
  5. pra mim a musculação e igual aos estudos, quanto mais voce se focar, se esforçar, nao sair da linha, o sucesso estará perto
  6. depois deste tpc, vou começar meu ciclo de mdrol, foi o unico topico que tirou minhas duvidas, so me exclarece isso que nao quer sair da minha cabeça vou tomar o mdrol por 3 semanas, não e isso ? na primeira semana vou tomar 1 comprimido por dia = 7 comprimidos na segunda semana, 2 comprimidos por dia, com um intervalo de 12 hrs do primeiro comprimido para o segundo = 14 comprimidos, certo ? na terceira tambem = 14 certo ? agora a TCP, e tenho que fazer quando acabar essas 3 semanas (1 ciclo) ? ou durante o ciclo quando acabar o ciclo no dia seguinte eu ja entro com a TCP ? aqui chega a parte que me confundiu TPC estruturada (resumida): a tcp tambem vai durar 1 mes ? 30 dias ? 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno no 14º dia eu paro de tomar 40mg epasso paga 20 ? 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno no dia 28º dia eu paro te tomar 20mg de tamoxifeno e nao tomo mais nada alem do tribulus ? 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS Tomo do começo ao fim da TCP obrigado !

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.