yumi
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eu faço abd obliquos e nao alargou minha cintura, pelo contrário perdi 5cm de cintura
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todas são muito lindas, servem de inspiração acho que ninguém falou da Nicole Bahls, o shape dela é muito bonito!
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nossa Milla muito bom seus relatos dos treino.. voce é engraçada hahahh to acompanhando agora, dá pra aprender bastante coisa!
