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vezaum

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  1. O razoável é que não como besteira nem mesmo antes de começar a academia. Mas agora to me arrependendo desse animal pak.. coisa de animal mesmo colocar 11 submarinos para se tomar de uma vez. Na caixa está escrito para tomar no café da manhã ou com uma refeição, mas li que galera toma 30 minutos depois da refeição pré treino, isso é valido? quase morri umas 3 vezes em dois dias de animal pak para engolir.. parada chata triturar tudo no processador e bater um shake.
  2. Galera tive a oportunidade de trazer esses dois produtos da VPX e o Animal Pak do eua, não ia trazer um saco de ração de Whey Gold, a mala já estava bastante recheado. Mas estou com uma dúvida pois aqui já tenho albumina saltos, whey 90% da growth/hilmar tanto faz e, true mass da Bsn(quando acabar vai ser o Mass Hi-Protein Hardcore Gainer da integral médica). Está exagerado tudo isso, aliás esses vpx com o animal pak sobrecarrega algo? Ou dá para tomar aliado a uam dieta boa para ganho de massa.. Eu sou uma negação para isso 1,82 com 66 kgs e já tenho 1 ano de academia, realmente negação. E eu como razoavelmente bem, e sempre suplementei com whey nesse período. agora vou tentar uma apelada. Os suplementos que trouxe do EUA estão fechados ainda caso forem exageros até vendo ou tomo depois, mas me pareceu um bom combinho. Se alguém tiver informação para me ajudar se não tem perigo de tomar etc, se vale a pena agradeço. Abraço

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