kiko_SC

Pois é cara, o grande detalhe é o dinheito sobrando, eu pelo menos faz tempo q não tenho hehehe Então analisando o custo vou pegar o Whey da Probiótica, qto a Albumina e a Dextrose tranquilo...... Obrigado pelas dicas Abraço

Realmente se analisar valores no corpo perfeito esta mais caro..... estou comparando ele com o Madrugão..... o detalhe é como não estou com grana sobrando para comprar o Whey da Optimun queria o Whey da Probiatica.... mas no Madrugão não tem...... Agora não sei se compro uma parte em um e a outra no outro.......

Valeu pela dica cara, eu olhei o topico sobre as lojas e justamente por ele q achei q ela era boa, mas de qualquer forma vou rever o tópico abraço

Pq vc se arrependeu de comprar no corpo perfeito? Pelos q o tópico fala seria a melhor loja.... Mas agora já fiquei na dúvida....

Pessoal, preciso de uma ajuda. Como já falei em tópico anterios vou iniciar a minhas suplementação. Com a ajuda de vcs já estou ciente q preciso tomar Whey Protein, dextrose/maltrodextrina e albumina (acho q é isso, pelo q lembro), mas qdo fui comprar me deparei com mtas marcas e modelos e como sou leigo no assunto, nem comprei justamente para pedir a opinião de vcs, alguém pode me ajudar em qual marca devo comprar? A pricípio vou comprar pelo site do corpoperfeito, por indicação aqui do forum mesmo. Outro detalhe, minha intenção é ganhar massa e definição, sem a necessidade de hipertrofiar mto, os suplementos indicados seriam esse mesmos? abraços

Valeu cara pela força, já estou tomando providências a respeito, a tendinite já está controlada e a calcificação apareceu a pouco tempo, então já estou começando fisioterapia e medicamento. Mesmo eu não treinando o suficiente, posso tomar suplementos? Pois até resolver esse probleminhas estou pegando bem de leve..... na verdade não estou fazendo nada no q se refere a ombros e costas até resolver isso. abraço

Vale pela força cara.... como sou leigo no assunto.... e tenho encontrado mta coisa aqui no fórum, fique em duvida... Outra duvida, a minha intenção é ganhar um pouco de massa, mas não exageradamente, qto tempo devo tomar suplementos? Ou devem ser constantes?

Ola Pessoal..... preciso de uma ajude de vcs. Já pesquisei aqui em outros tópicos e já li mta coisa a respeito de suplementação q estou até confuso a respeito.... hehehe Deixa eu contar um pouco da minha situação. Já estou na academia praticamente 2 anos e até agora não tenho mto resultado, pelo q pesquisei sou ectoformo, ou seja, não ganho massa facilmente e além do mais perco mto rápido, se eu ficar sem comer mto tempo já emagresso 2 kilos, sem exagero. Além desse fato tenho tendinite nos pulsos e alguns dias atrás apareceu uma maldita calcificação no ombro direito, mas enfim, detalhes q me impedem de pegar pesado na academia, tenho q sempre fazer com receio e cuidado, até pq dependo dos braços e mãos para meu dia a dia. Depois q resolvi analisar a minha situação, cai na real q a minha alimentação era uma droga para quem quer ganhar massa, já tomei providência a respeito, mas mesmo assim gostaria de uma auxilio, creio eu com a ajuda de suplementos, certo? Vcs poderiam me dar dicas e/ou sugestões de suplementação? Tenho 1,82mt e atualmente 76k obrigado pela força