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Fórum Hipertrofia

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flavio.m

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Tudo que flavio.m postou

  1. cara esse membro ta falando muita merda o que tem haver zma com sono nada nada nada ele e um precursor hormonal...
  2. coloca o ciclo no padrão pra gente entender !
  3. ai bro pesquisa tbm é bom neh !!! mv das drogas tem aqui no forum
  4. olá galera da maromba!! to fazendo um ciclinho aii e gostaria de saber a opinião vcs medidas são: - 23 anos - 1,80 altura - 93 kg - 13,5% bf (bulkando) - 43cm braço - 2 anos à serio objetivo do cilco: ganho de massa 1-5 enatato 600mg/sem 3-7 stanolozol 50mg/tsd estou querendo tomar um antiaromatizante tbm, pensei em tomar assim 2-7 proviron tpc 7-15 tamox 20mg/tsd zma ON + tribulus gostaria de saber se está legal e as opiniões !! abrass galeraa
  5. Ai man cuidado com aplicações locais em músculos pequenos, se acertar um vazo vc vai ter grandes problemas!
  6. Acompanhando !!!
  7. acho que não teria nessecidade de tomar BCAA no desjejum pois vc ja vai tomar whey que contem varios aminoacidos incluindo o BCAA.! deixe pra tomar o BCAA somente no pre ou pos treino e no minimo 5g dele tbm concordo com #Mateus02 à suplementação, pricipalmente a base de proteina, deve ser consumida todo dia..!! 5g de creatina diariamente é mais que suiciente man ..!
  8. tah bacana man .. mais daria pra melhorar a distribuição dos treinos e grupos pra melhorar o descanço! abrass
  9. qualquer PW sem estimulantes e creatina serve.. !!!
  10. pra aparecer definição vc tem que estar com um BF baixo..!! o seu BF pela foto está altissimo man..!! à dieta é o principal..!! se for suplementar vá de whey+termogenico no maximo!
  11. stresstabs ou daily one(twinlab).. esses eu indico!!
  12. já tomei tribulus e foi igual agua pra mim não deu poha nem uma..!! me dei bem com ZMA, na questão de libido e testo!
  13. lamentavel pra um cara que se diz profissional...!!! pesadão e ainda foi atropelado!!! acho é pouco tudo isso
  14. [2] indispensavel pra mim tbm no pre treino!!!
  15. duvido que fariam MKT com essa informação.. seria mais facil inventar uma lesão pra fazer MKT
  16. será que ele consegue ?!?! vai ficar 1 dia sem comer nada ..!! tenso!
  17. UFC Rio: Vitor Belfort vive drama da balança e precisa perder 5kg em 24h A um dia da pesagem oficial do UFC 142, o lutador Vitor Belfort revelou que ainda não chegou ao seu peso exigido pela sua categoria, a médio (com até 84kg). O carioca precisa perder cinco quilos em 24 horas para estar apto ao confronto com Anthony Johnson neste sábado, na HSBC Arena. Na sexta-feira da semana passada, ele havia dito que estava 10kg acima do peso limite da categoria. - No momento estou focado em diminuir a quantidade de água no meu corpo, cortar minha comida e perder os cinco quilos que me restam até amanhã - disse, na coletiva de imprensa no Hotel do Copacabana Palace. Leia mais: https://extra.globo.com/esporte/ufc-rio-vitor-belfort-vive-drama-da-balanca-precisa-perder-5kg-em-24h-3652418.html#ixzz1jH0tJwbU
  18. UFC Rio: Vitor Belfort vive drama da balança e precisa perder 5kg em 24h A um dia da pesagem oficial do UFC 142, o lutador Vitor Belfort revelou que ainda não chegou ao seu peso exigido pela sua categoria, a médio (com até 84kg). O carioca precisa perder cinco quilos em 24 horas para estar apto ao confronto com Anthony Johnson neste sábado, na HSBC Arena. Na sexta-feira da semana passada, ele havia dito que estava 10kg acima do peso limite da categoria. - No momento estou focado em diminuir a quantidade de água no meu corpo, cortar minha comida e perder os cinco quilos que me restam até amanhã - disse, na coletiva de imprensa no Hotel do Copacabana Palace. Leia mais: https://extra.globo.com/esporte/ufc-rio-vitor-belfort-vive-drama-da-balanca-precisa-perder-5kg-em-24h-3652418.html#ixzz1jH0tJwbU
  19. tome cuidado man com esse tanto de estimulante que você tá tomando.. lembrando que a MV da cafeína no seu organismo é de aproxiamdamente 6 horas!! abrass
  20. com AE's ou sem.. shape tah trincando!!
  21. 15 anos hormonios a flor da pele ..! pra que suplementos man .. se alimentando bem e treinando legal vc consegue !!
  22. P.W com termogenico ..?!?! o que vai realmente ajudar a definir será adieta!! pesquise mais man ..!
  23. discordei de muita coisa ..!!! mais é bem informativo .. só tomando pra saber !!

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