Tudo que victorpalandi postou
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Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva
O Leandro Twin podia dar uma carona pra mim
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Que post hein... E essa da água? O_o
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Entrevista Com Ricardo Nort
Você nem perde mais tempo com isoladores há uns bons anos né?
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Parece que anabolizante fecha a epífise óssea... algo assim Pouco me informo sobre anabolizante também. E claro que você vai mudar notavelmente... Os esteroides anabolizantes deveriam ser só utilizados em ultimo caso quando chegasse em um platô de verdade. Ou profissionalmente kkkk
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Dieta + Grana Curta... Quem Faz Esse Milagre Todo Mês?
Caraca... tudo isso de mesada? O_o Eu nem comprava whey... Eu faria uma bela compra de comida no mercado kkk
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Ajuda Aquii - Bf!
Acho que você vai parar de crescer, cara...
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Que viagem essa da impotência hahahaha
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Falam que tem que comer o mais rápido possível depois de treinar, aí outros falam que essa "janela" dura 24 horas... Que tenso... E se vale comer 3000 kcal em 3 refeições ou em 7, então pra que comer logo após o treino? Come 100g de proteina de manhã e 100 a noite, independente do horário de treinamento.
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
O alcool é diurético não é? Ele ajuda a diminuir a retenção hídrica... rs
- Como Descobrir Meu Biotipo
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Esse é o melhor fórum, sem mais. Todo mundo é advogado aqui, defende e ataca os mitos e verdades com unhas e dentes UAHUAHAUHA Valeu, Craw... Deu pra ter uma noção legal sobre frutose.
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Problema Com Ortopedista
Quem dera se eu parasse de crescer... na verdade parece que eu tô crescendo mais. ô inferno...
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
UAHAUHAUAHAUAHUAH
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Eu não gosto desse IIFYM... Mas até o Arnold tomava um jarro de cerveja no pós-treino (lí em algum lugar), quem sou eu para argumentar contra. Eu queria perguntar pra vocês se vocês têm alguma aversão a frutas? Por causa da frutose e tal. Só por curiosidade.
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Problema Com Ortopedista
Mito
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Musculação é igual relacionamento. No início é aquele fogo, uma paixão. Depois esse fogo acaba... e se você realmente gosta você continua, senão acaba o namoro. (Que tosco!)
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
UAHUAHAUAHAUAHAUAHUAHAUh #Fato
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Que foda... Todo fibrado
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Quanto ele tava de BF% nessa foto? O_o
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Eles tinham que ser honestos. Se estão em federados como naturais, deveriam ser naturais, né?
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Qual É A Melhor Creatina ?
Sim... Toda proteina vc pode compensar pela dieta, assim como carboidrato, mas creatina é muito dificil.
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Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?
Olha a voz dele HAUAHAUAHUHAUAH
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Quando eu estou sozinho eu desligo o som. Nada melhor que eu e meus pensamentos.
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Pra Quem Gosta De Inventar Moda!
Lua vai... Iluminar os pensamentos delas (8) Impossível não crescer sem ouvir Katinguele!
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Caso De Ganho De Massa Muscular E Perda De Gordura Ao Mesmo Tempo.
hahaha Você nem leu o que o mpcosta escreveu né?