ViniArruda

Cara, sera que tu mediu certo? Olha só: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/28093-referencias-de-percentual-de-gordura-corporal/ Ve em qual nivel tu se adapta.

duas pessoas que fizeram minha infancia ser magica... '-'

Falou tudo ligabãao ... To voltando a acompanhar aqui, tinha dado uma pausa (depressão pós-no2) no forum. Bons treinos irmão!

AHUAHUA... Oooh, vai sim. Não cresci quase PN

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/70409-que-senha-devo-usar-pentrar-na-secao-moderacao/

Levar em nutricionista na maioria das vezes é furada... Eu bati tanto de frente com meus pais, que hoje em dia minha mãe ta tomando meu whey e dextrose junto comigo.

Prova pra ela que isso é loucura, eu fiz isso com meu pai e minha mãe... Deu certo, mostra os videos do LeandroTwin.

É como o amigo disse acima, faça TPC serms com clomifeno e tamoxifeno... Porque o tamoxifeno evita a ginecomastia após o ciclo, alem de regular o eixo hormonal e o clomifeno vai aumentar a libido e a espermatogênese... Pesquise sobre TPC Serms. Exemplo: 1º-14º dia 100mg clomid + tamox 40mg 15º-28º dia 50mg clomid + tamox 20mg Tomara que isso não seja inicio de hipogonadismo. Boa sorte amigo.

Para que criar outro tópico cara? Bom, não tenho TODO o conhecimento necessário para resolver uma situação como essas mas, pelo que li, atrofiar testículos e diminuir o volume ejaculatório é devido a alta testosterona vindo de fora e faz com que teu testiculo diminua a produção interna de testo reduzinho o seu tamanho, eu pararia com o ciclo e mandava tpc. E tribullus é só pra aumentar a libido.

reciclagem.. :laughingsmiley: Mas não vamos desvirtuar o topico, cadê as fotos?

Isso eu sei cara, mas pra aguentar virar 1l de oleo de oliva tem que ter estomago de sobra... Ou então comer uma bacia lotada de macarrão o/

furious pete faz competição de comida, agora como ele não engorda eu não... Acho que ele vomita tudo depois =D

Obrigado por acompanhar... Bom galera, vou relatar o treino de ontem pq não tive tempoo! Então, foi o dia "B" Triceps/Peito... Retiro o que disse sobre o M-Drol ser falso, no supino reto eu comecei com 20/20 aumentei pra 30/30 e fechei com 40/40 sendo que antes eu terminava com 35/35 =D. Supino de 45º eu tenho bastante dificuldade pra executar devido ao meus ombos serem lesionados, ou seja, eles doem quando levanto a barra. Comecei com 20/20 e termnei com 28/28, antes eu terminava com 25/25. Depois fui pro crossover fechando com 7 barras e execução perfeita, antes eu fechava com 5. Triceps testa fechei com 20/20 e no pulley faltaram 2 barras pra zerar a maquina, antes eu botava 15/15 e faltavam 5 barras pra fechar. O pump que o negocio dá é incomparavel com qualquer no2, animal mesmo... Hoje vou me pesar e vou ver quantos kgs eu ja ganhei, primeira semana ta se encerrando. #Fui me pesar hoje, ganhei 3kg que por sinal é bem pouco :s... Esperar a segunda semana pra ver se ganho ao menos mais 3kg. Medidas Braços: D 39.3/ E 38.6 Coxas: D 61.5/ E:61.0 Panturrilhas: 37.0 /37.0 Abraço!

Concordo, eles generalizam... Tuas PERNAS, porra de perna cara isso aqui são panturrilhas ¬¬

Cara, tu comeu quase 1kg de frango e 72 ovos?

Somos dois então, amigo... Quando descobrir me avisa como faz uhauahua.

O video mais escroto que eu vi desse furious pete, foi esse: https://www.youtube.com/user/furiouspete123?blend=1&ob=0#p/search/0/30Wr1jtDkWM Minha ceia hoje foi 500g de macarrão lasanha, isso mesmo.. Macarrão com molho de lasanha + queijo + presunto ... Puro bulking, pena que a foto ficou no cel de um amigo!

Quem tem tem, que não tem cicla e ganha uns cm

Panturrilhas com certeza :\

Eu acho bom tomar, mas não sei ao certo se é por causa do drol ja que ele tem a MV de 12horas. Da uma lida nesse relato: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/64121-primeiro-ciclo-mdrol/ Abraço!

Olha cara eu também to sentindo umas frescurinhas no mamilo esquerdo, mas se não tiver nenhum nódulo na aureola fica tranquilo... Qualquer coisa manda dostinex, tem um relato que o individuo teve problemas pós-ciclo e mandou dostinex, depois desapareceu os problemas. TREINO: Bom Hoje foi o treino "A", bíceps, costas, antebraços e panturrilhas. Foi razoavel hoje. Senti um leve aumento de força na puxada frontal, faltaram 2 barras pra zerar o aparelho. Depois continuei com os exercicios normais com um pouco de força e resistencia boa tambem. No treino de biceps que o pump foi fora do comum, meu triceps (visto de cima) não aparecia direito porque o biceps tava MUITO inchado ... Fora isso, nada de mais aconteceu. To começando a desconfiar desse drol, não sei se me rendeu alguns kgs ainda vou me pesar quando acabar a primeira semana. Os ganhos de medidas foram quase nulos. Força: 9 Fadiga: 0 Resistencia: 8 Vascularização: 6 Colaterais: Estomago um pouco zuado, fica remexendo e doendo um pouco até sair gases. É isso ai :s

Bom cara os efeitos de qualquer substancia que atinge o SNC varia de mais, ou seja, o que faz efeito em uma pessoa pode não fazer efeito em você.

Putz, nem percebi... :S

Junaum, que bagulho branco é esse ai?

Não generaliza, como dito no trecho abaixo o estabilizador queima com a sobrecarga de energia e diminui os possíveis danos nos hardwares... Então pode ligar o computador sem o estabilizador, mas fique ciente de que se houver uma grande oscilação e ou sobrecarga de energia os danos podem ir todos para a fonte ou danificar outras peças. Eu recomendaria a você um no-break da enermax, seasonic, coolermaster, maxcontrol de 700va/w... Já que ele é o verdadeiro protetor de danos do pc Mas é como eu falei acima, vai depender da configuração do seu computador. Exemplo de no-break que suporta fonte de 500w: