Serial

Tem algum cupom de desconto pra loja!!! Peço pois sempre compro nela.... Claro vou comprar mais de 300 reais!

Gente comprei essa da Creatina Optimum busquei pelo Ebay pensei q no começo nem ia receber mas chegou quarta.... Creatina tem q ser OP ou universal por serem marcas confiaveis acho isso n paguei caro pois era dolar peguei 600G por 60 reais!

Vou verificar onde achar pois vendi o Hard Core!

Alguem sabe a medida deste pote?? Ele veio junto com o Hardcore mass que comprei!

Blz pessoal gostaria de saber algumas informações de como proceder um ciclo de Dura + Stano. Qual um Stano bom me falaram que o argentino é o melhor, é vendido em quantas ml's e qual o preço normal dele, (Lembrando que to perguntando isso somente para comprar corretamente) Sou muito leigo no assunto, somente 1 vez fiz um ciclo de durateston em 2008... Tenho 25 anos, 85KG Meu objetivo é aumento significativo de massa e após isso definição. Tbm gostaria de info sobre TPC pelo que entendi que apos o uso de anabol tem que fazer um ciclo destes remedios para desintoxicar o organismo é isso? Dispenso o pessoal que for zuar minhas dúvidas...... Obrigado a todos.

Cara acredito que seja mais marketing tem outras do mesmo nivel da Universal ou OP.

Amigo ja aproveitando Creatina tem q fazer um ciclo e parar? como funciona?

Tendi mas ja comprei em capsulas mas notei q as capsulas do pote da OP tem pó dentro então acho q ta bom né!

Entendi mas qual a melhor dos BCAA's? Integral ou OP?

1. Oi gente gostaria de saber se este whey é bom to tomando ele direto pós treino.... FISIO WHEY NO2 CONCENTRADO - http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=505 E faço assim (Pós Treino): Whey da Fisio Nutry Concentrado (30G) + Dextrose (30G) + Creatina da XPharma (3G)....... Ta bom isso? 2. Devo continuar tomando meus BCAA's Tenho 2 aqui: Integral Médica - http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=647 Optimum Nutrition - http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=466 OBS: Tomo 2 Pré Treino e 2 Pós Treino. FISIO WHEY NO2 - CONCENTRADO Porção de 30g em 300 ml Valores por porção Água % V.D. * Valor Energético 111 Kcal 466 kj 6 Carboidratos 0g 0 Proteínas 24g 32 Gorduras Totais 1g 2 Gorduras Saturadas 0,6g 6 Sódio 44mg 13 Magnésio 34mg 15 Não contém quantidades significativas de gorduras trans e fibra alimentar. *% valores diários com base em uma dieta de 2.000 Kcal ou 8.400 Kj. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. INGREDIENTES Proteína de soro de leite, magnésio arginato quelato, sabores e aromas artificiais. Obs* Aroma chocolate não contém corante.

Gente comprei a creatina da X-Pharma alguém sabe alguma coisa sobre ela se é boa? Comprei e meu amigo falou que a melhor nacional é X-Pharma e a Gringa é Universal!

Opa errei na medida de 200g é 40g

Aquele medidor é de 200g?

Cara mas não paguei isto não comprei bem mais barato, mas dps me fala um ai em pó que seja bom! Vlw pela ajuda!

Olá estou treinando ja a 3 meses e agora fui adquirir alguns suplementos e perguntei como tomar os mesmos ao instrutor da academia e gostaria de saber se isso ta bom pr começar meu foco é hipertrofia... Comprei estes: Bcaa Fix Darkness (Integral Medica) http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=647 HARD CORE MASS 3KG GRÁTIS CREATINA 60 CAPS. http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=623 FISIO WHEY NO2 CONCENTRADO 2KG http://www.materiaprimasuplementos.com.br/default.php?pg=produto&id=505 => Lembrando que vem um frasco com 60 Capsulas de Creatina no Hardcore Mass. Creatina: Porção de 3,48g (4 Cápsulas) Anotou assim no papel: ======================================= => Manhã: 2 Dosadores de (200g): Hard Core Mass 200ml Água ======================================= => Pré-Treino 2 BCAA 2 Creatina 2 Dosadores de (200g): Hard Core Mass ======================================= => Pós-Treino 2 BCAA 2 Creatina 1 Dosador de (200g): Whey 1 Dosador de (200g): Malto 200ml Água ======================================= => Noite (Antes de Durmir) 2 Dosadores de (200g): Hard Core Mass 300ml Leite =======================================

Vlw cara vo por em prática o que vc indicou!!!

Alguem se Habilita pra renovar esse meu treino ai??? Tem algum lugar do fórum dizendo como montar um treino?

Pessoal seguinte to fazendo este treino aqui o que vcs acham???? O peofessor la da academia falou pra eu juntar 2 num dia então juntei Peito & Bíceps Tríceps & e Ombro Costas & Perna. Preciso de algumas opiniões!!!! Lembrando que estou começando novamente a treinar fiquei 3 anos sem treina então to puxando pesos menores mas sempre me baseando nessa tabela que montei anteriormente! Vlw moçada! Segunda-Feira Peito & Bíceps Atividades Peso Série Repetição Supino Plano 3x 10 Supino Inclinado 3x 10 Voador 3x 10 Pull-Over 3x 10 Crucifixo 3x 10 Atividades Peso Série Repetição Rosca Direta 3x 10 Rosca Scoth 3x 10 Alternado 3x 10 Concentrado 3x 10 Terça-Feira Tríceps Atividades Peso Série Repetição Tríceps Pulley 3x 10 Tríceps Testa 3x 10 Tríceps Corda 3x 10 Pull-Over 3x 10 Abdominal 3x 25 Quarta-Feira Ombro Atividades Peso Série Repetição Elevação Lateral 3x 10 Elevação Frontal 3x 10 Remada Alta 3x 10 Encolhimento 3x 10 Desenvolvimento 3x 10 Quinta-Feira Costas Atividades Peso Série Repetição Puxada Alta Costa 3x 10 Puxada Alta Peito 3x 10 Serrote 3x 10 Remada Horizontal 3x 10 Sexta-Feira Perna Atividades Peso Série Repetição Leg Press 3x 10 Agachamento Hack 3x 10 Flexor 3x 10 Extensor 3x 10