Genshi

Ninguém falou q lá é fácil meu querido ! O q foi falado é q queria ver um Soonen virar atleta de ponta tendo a estrutura q o Brasil oferece, os EUA tem estrutura, não é mais fácil, mas é muito mais motivante vc treinar num lugar q te dê condições. Onde vão treinar os principais atletas do mundo em várias modalidades ? O q foi dito é q o cara pra se "criar" aqui no Brasil tem q ser guerreiro e amar muito o esporte, entendeu ? Quanto aos projetos sociais não é só devido ao imposto de renda não, meu querido, é q muitos deles sabem o q é não ter condições e geralmente realizam esses projetos nas comunidades q frequentavam para poder ajudar e não somente abater no imposto de renda. Vc acha q o cara que paga R$10.000,00 de imposto e está investindo R$100.000,00 no projeto social está tendo algum ganho ??? Ilusão sua meu querido, o cara faz para ajudar mesmo, precisa rever seus conceitos, tu deve ter muito conforto ou é muito ingênuo pra pensar desse jeito. Outra coisa, tua assinatura tem uma foto do Arnold, onde ele se criou ? Q país deu condições pra ele ? Esse sim é um traíra.....kkkkkkkkkkkk (ironic mode: ON)

Pois é Gusmão, Vi relatos de q a dor do enan chega a ser pior do q o do propi. Uma coisa q eu faço e q dá certo é aplicar e deixar a perna da aplicação descansando, tipo esticada no sofá, sem forçar, bem solta, por uns 10 minutos e fazendo massagem circular com as mãos, tudo bem de leve. E procuro apoiar o peso do corpo na perna boa nas primeiras 2 horas, às vezes é neura minha mas isso aliviou nuns 80% minhas dores da aplicação.

Hoje o treino foi muito bom e tive a oportunidade de conhecer um fisiculturista da Master 2, o cara tem mais de 50 anos, mas parecia ter minha idade de tão bem q ele tava. Falamos muito sobre anabólicos e ergogênicos, ele morou um tempo nos EUA e estava falando sobre ciclos, GH, Insulina, IGF1 (diz q é febre nos EUA), falou q fica ON em TRH o ano todo e faz 2 ciclos por ano. O cara ficou em 4º no Mundial q aconteceu no Anhembi e vai pra Inglaterra participar do Universe, o nome dele é Mario Gomes, disse ser um dos fundadores da NABBA aqui no Brasil, muito gente boa ! Foi um papo de 10 minutos mas q enriqueceu bastante. Abrax !

Bigodón ! Pensei em usar Citoneurin no meu ciclo junto às aplicações de Susta, mas após a 4ª aplicação já não sentia mais dores intensas, busquei algumas informações sobre os benefícios da Citoneurin e achei melhor gastar em mais HCG. Se não me engano 3 ampolas de Citoneurin custam R$12,00 o custo é ridículo, acho q vale a experiência, mas seria interessante vc fazer aplicações sem a B12 e com ela, para ver a diferença e relatar no seu tópico, será de grande valia e até mesmo nos dizer se a B12 faz alguma diferença em performance ou no bem estar. A grana é tua !....kkkkkkkk..... O interesse é nosso !....kkkkkkkk Abrax !

kkkkkkkkkk.... Não, o certo é perguntar: Deve ter feito uma dieta cetogênica também.....kkkkkkkkk Mas ficou muito maneiro o shape, pra ver q quando o cara tem MM de sobra mesmo tendo bastante gordura o cutting parece ser mais eficaz, perde-se bem menos massa magra ou às vezes nem perde.

Melhor local na minha opinião..... VASTOS

O q o Soonen não sabe é q o WAND e o Maurício Shogun têm há alguns anos, um projeto social em Curitiba q dá educação, alimentação, capacitação profissional e pratica esportiva para crianças e jovens carentes de Curitiba, papel esse q deveria ser do GOVERNO. Realmente o Sonnen mandou muito bem falando sem conhecer, apenas porque ele morre de dor de cotovelo e queria ter a oportunidade de comprar uma mansão de US$2 milhões. Cotinuem a babação pra um cara q fala com propriedade e fala com conhecimento de causa ! EDIT: Conhecem o Toquinho ? Trabalhava na roça, estudou só até a 4ª série pra ajudar na renda da familia, esse também se tiver uma oportunidade será crucificado ? O problema não está nos brasileirros, está no BRASIL ! Em quem comanda. https://esporte.uol.com.br/lutas/vale-tudo/ultimas-noticias/2011/08/15/toquinho-relembra-vida-na-roca-e-luta-ufc-rio-sonhando-com-cinturao-de-anderson.htm

Abre um relato lá Bigodón !

Tá certo é o c%@#$lho ! Quero ver esse m%$#@ morando aqui no Brasil, sendo atleta, pegando busão e metrô pra treinar, tendo q suplementar com a $$$ q os suplementos custam aqui, além de pagar uma carga tributária fudida e não ter segurança, nem saúde e nem educação de qualidade. Esse m%$#@ fala isso pq nunca sentiu na pele nada disso, é muto fácil falar e dizer q fulano abandonou o país, se eu tivesse condição de dar uma vida melhor para meus familiares, com dor no coração, mas com toda certeza iria para um lugar onde me dessem condições, onde eu pudesse sentir q não estou sendo roubado por aqueles q deveria me dar amparo (governo). E tem demagogo q acha bacana o q um imbecil desses fala, só pq fala bonito e tem embasamento. Embasamento de c... é rôla ! Um lixo desse nunca viraria atleta aqui no Brasil, faria algo mais fácil. EDIT: Ah esqueci ! Brasileiro é um bando de otário paga pau, vai ver se os gringos se arreganham desse jeito pros forasteiros ? Aqui o gringo chega, pode ser do Paraguai (nada contra) mas a galera fica tudo bajulando geral.

TOP FAIL !.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Show de bola Hitch ! Muito bom comentário e e artigos postados, esclareceu várias coisas. Obrigado !

Huahuahuahuahuahuahua !!!!! É pracabá !!!!

Huahuahuahuahuahua...... O ciclinho dele ninguém me passa !.....kkkkkkkkkkkkkk.... é tudo na base do suplemento. Shape muito bom nas duas fases.

Chega de discussão ultimo aviso o proximo será punido Pengo

Rocha e Drowning, Achei legal a explanação de vcs, juntando as duas respostas deu pra ter uma maior noção da coisa. Sempre tive essa visão de q o empilhamento é mais eficaz do q a dosagem. Interessante esse lance da nandro com a prolactina, o Dorian era um grande fã da nandro, espero poder provar na pratica e ver se tenho uma boa sinergia com ela. Ainda nem acabei meu 1º ciclo e já estou maquinando outro.....kkkkkkkkkkkkk O maior arrependimento q tenho é de não ter feito um ciclo quando eu era mais novo, estou achando bem tranquilo ciclar. Agora só mais uma dúvida, vamos supor q eu ganhe mais 20kg (tô chutando alto mesmo) e vá para 112Kg, eu conseguirei manter essa nova MM com minha testo endógena e dieta ou terei q ficar ON numa dosagem de TRH para mantê-la ?

Axl, Concordo contigo em partes, mas na minha opinião vc vê a coisa de uma forma muito simples e eu não creio q a coisa seja assim tão simples. Com relação a treinar até a falha, isso quer dizer q se eu treinar com 30% de minha 1 RM mas sendo até a falha vou crescer da mesma forma ? Não vejo por aí. Trabalho com até 95% de minha 1RM e utilizo de repetições forçadas, ou seja, treino até a falha, realizo drop sets e FST-7, creio q a questão não é apenas treinar até a falha, vc tem q ter uma variante de metodos e tem sim q utilizar de diversas % de carga máxima para ativação dos vários tipos de fibras, pq até onde eu sei os treino de fisiculturistas têm como alvo isso. Mas estou convencido de q um cara q coloca 1g de testo pra dentro, pode treinar de forma menos intensa e ter resultados muito maiores q o cara q coloca 500mg pra dentro e se rala, utilizando os vários tipos de metodo de treino, pelo menos é isso q vejo na prática. Peço um depoimento dos mais experientes q já fizeram vários ciclos para q fale um pouco mais sobre isso, caso seja possível.

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/48596-1-ciclo-sustanon-diana-stano-hcg-tpc/

KKKKKKKKK..... Foi mal Bane, Valeu pela correção. Achei bom o ciclo, mas continuo achando q para ser mais eficaz, principalmente pelo fato da Boldenona, teu ciclo deveria ser mais longo, alguns relatos q li mostram a boldenona fazendo ação justamente entre a 6ª e a 8ª semana. Parece um ciclo muito bom, de qualquer forma utilizaria HCG e IA, sem dúvida nenhuma, mas entendo seu caso. Como eu disse anteriormente eu levaria esse stano até a 11ª semana, ou seja, faria da 7-11 ao invés da 6-10. Desejo um bom ciclo e bons ganhos ! Estarei acompanhando.

Esse cara tem é q tomar umas porradas do Belford !

Fala Bane ! O shape tá bacana, acho q conseguirá facilmente seus objetivos. Não entendi pq vai usar 2 esteres ao mesmo tempo (cipio e enan) somando dará 1350ml semana de testo, é isso mesmo ? Qual o objetivo de botar pra dentro 2 esteres longos ? Achei muito curta a duração do ciclo sendo q os esteres são longos, estenderia pra 12 semana, até pq vc já tem vários ciclos nas costas. Estenderia o stano por pelo menos mais 1 semana pra fechar com a MV da testo. Pela dosagem de testo e utilização de diana, vejo muita probabilidade de aromatização nesse ciclo, vc não vai usar um IA ? Se não, pq ? Também não utilizará HCG ?

(2) Foi tudo dito pelo Drowning. Siga a forma de fazer o FL conforme ele disse, 2 dias seguidos de aplicação ex: sexta: 600mg / sabado: 600mg / domingo: off / segunda: inicio do ciclo 1ª aplic. 300mg Não faz sentido nenhum utilizar 1 ester no FL e outro durante o ciclo, perderá o objetivo do FL. O q o Ritchey falou tem um pouco de logica mas a analogia dele está errada, visto q cipio e enan (q é o q vc irá utilizar no ciclo) são esteres longos, faria sentido a questão da testo se vc utilizasse um fenil ou um propionato que são esteres curtos, enquanto os niveis plasmáticos do enan não atingem um pico. Acho mais interessante um FL e a utilização de uma droga oral para KS como a Diana nas 3 primeiras semanas, pois com o FL na 4ª semana a testo já estará em alta concentração plasmática com toda certeza.

Meu canário Belga ! Doeu em mim !

Perfeito Hitch ! E de q forma isso impacta, por exemplo: A dura tem vários esteres, então, não tenho 1 único ester q está numa concetração plasmática muito elevada se formos comparar com um cara q está ciclando com 800mg/semana de enan durante 12 semanas, certo ? A diferença de MM desses 2 indivíduos num ciclo será grande, considerando um ciclo de mesma duração (12 semanas) ? E a diferença de 800mg/semana de enan pra alguém q está utilizando 600mg de cipio + 600 de boldenona + 400mg de deca pelas mesmas 12 semanas é muito grande ?

Amigos Foristas ! Como a maioria deve saber, sou novato em ciclos, estou com o meu 1º em andamento e a medida q vou me envolvendo com o assunto e colocando algumas coisas em prática, tal como alimentação e treinamento, vou verificando q muitas coisas permeiam a construção de MM. Tenho reparado em minha academia e também em videos de fisiculturistas, novatos e experientes q a construção de MM deve-se a uma boa dieta com proporções corretas dos macros, combinada com treino intenso e descanso suficiente para a reparação muscular, isso não é novidade. Mas em ciclo, vejo q a quantidade de testo e outras drogas q realizam a sinergia, sejam orais (Diana/Oxan/Stano), seja injetavel (Deca/Bolde/Trembo) fazem grande diferença. Conversando com um cara da academia, ele me disse q a Dura pelos esteres q tem é uma droga mais segura e q dificilmente irá aromatizar, devido aos diferentes esteres e por uma parte do ester rapido e medio sair mais rapidamente de ação, isso se comparada a um cipionato (q na opinião dele é a testo mais potente q tem para ganhos de massa) gera um menor ganho de MM. Pensando nisso comecei a "viajar" e também a colocar os pés no chão, pois, meus treinos são mais intensos do q muitos caras "monstros" da academia, chego a levantar 20% mais peso q alguns desses "monstros" e não vejo outra explicação a não ser a quantidade de testo e outros ergogênicos q esses caras devem ciclar, ou seja, mesmo levantando menos peso, os caras são maiores q eu. Uma pergunta bem de iniciante: Essa quantidade de testo impacta realmente de forma tão significativa no volume de MM ? Por exemplo, nesse meu 1º ciclo de 500mg de susta, achei os ganhos muito satisfatórios, afinal, cumpri meus objetivos (caso eu mantenha esses ganhos até o final). A minha dúvida é: utilizando um ester específico como o Cipio, combinada com uma Deca, o ganho de MM é realmente bem diferente (maior) ? Num próximo ciclo após esse de 500mg/semana de dura, 600mg de cipio já é algo bem significativo ? Se eu adicionar mais 600mg de bolde ficaria muito perigoso ou está numa faixa segura para o 2º ? Alguém q já passou por mais de 2 ciclos poderia relatar a experiência de como o aumento da quantidade de testo impactou no volume de MM ou se cometeu algum erro no 2º ciclo onde esse tenha sido abaixo do esperado ?

Fala PK ! Pois é, essa semana foi muito boa, queria ter mais 7 semanas como essa, foi sensacional. Tava vendo teu perfil, tu é de Tubarão ? Trabalhei por 2 anos por esses lados: Ararangua, Meleiro, Turvo, Jacinto Machado, Braço do Norte, Orleans, Criciuma, Laguna, Treze de Maio. Putz... que saudades dessa terra ! Eu era feliz e não sabia....kkkkkkkkk Forte abraço e valeu por acompanhar !