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Genshi

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Tudo que Genshi postou

  1. Pagou quanto nessa caneta? Espero que não tenha comprado GH e recebido insulina.
  2. Segue o que o Beerus falou, GH em custo beneficio é uma merda. Se você não for avançado é dinheiro jogado fora. Tem que ter muitos ciclos nas costas e muita grana sobrando para usar GH, outra, falando em ganhos de composição corporal, massa magra, redução de BF, usar menos de 6ui's durante menos de 6 meses não vai servir de nada. Vai de testo + masteron + tren e finaliza com 2 semanas de winstrol que terá resultados muito melhores que GH. GH é pra quem atingiu o Everest e quer alçar voo.
  3. Você precisa se organizar, Seus números não refletem o que diz que faz, volto a dizer, crie disciplina e constância, pare de usar fármacos, fique limpo, faça um cutting limpo até chegar em 12% de BF, você tem que entender que não há vitória sem sofrimento. Fazer um bulk para ficar com 27% de BF é coisa de quem não tem a mínima noção. O teu texto inicial diz que tem 1,75m e 75kg com 17% de BF, como está com o mesmo peso e 5% de BF a mais??? Você sabe o que deve ser feito, sem constância e disciplina e usando fármaco na louca, sem objetivo e entendimento do que quer, a coisa não anda. P.S: Outra coisa, teu nível de testo não significa absolutamente nada. Tem atleta com 300-400 de testo total e que possui composição corporal excelente. A testo total aponta um caminho, mas não é o "mapa do tesouro".
  4. Uma vez no ano pode!.....kkkkkkk O que você faz de treino não te dá como recompensa o que quiser. Dieta é dieta, ela já está aplicada ao seu treino. Existem vertentes diferentes quanto à refeição livre ou dia do lixo na semana. O segredo está no quão experiente o atleta é em termos de consciência corporal e ingestão calórica. Um dia do lixo bem planejado pode ser otimamente aproveitado como recompensa. Infelizmente o que mais vejo são pessoas que chutam o balde no dia do lixo e levam a semana toda para recuperar da besteira que fizeram e acabam vivendo num ciclo vicioso, estagnando e muitas das vezes retrocedendo.
  5. Tem alguma coisa muito errada contigo e certamente é sua disciplina e constância. Está há 7 meses em Cutting e perdeu apenas 3kg??? Um bom cutting com qualidade se perde 0,5kg/semana. Primeiro encontre uma maneira de ser disciplinado e constante, após conseguir essa mudança de padrão faça o ciclo. O que mais tem aqui são pessoas sem noção que acham que EAA são balinhas.
  6. Refeição livre não tem como objetivo colocar pra dentro as calorias de uma semana inteira. Isso é compulsão.
  7. Também sou atleta de JJ, a musculação pra mim é secundária atualmente. Comendo comida de verdade e não consumindo besteira você já estará muito à frente dos demais. Acho interessante mesclar força e hipertrofia, mas esse condicionamento ao meu ver está totalmente fora de contexto. O condicionamento que existe no JJ é muito especifico e a alta repetição em exercícios de resistência não o ajudará na especificidade do JJ. Acho muito mais interessante você trabalhar força realizando 5x5 e mesclando treinos de hipertrofia com movimentos de isometria, drops e negativas controlando ao máximo a ação da gravidade, isso sim será um diferencial. Outra coisa importantíssima, foque na higiene do seu sono, atletas focados, mesmo que amadores não dormem entre 4 a 6 horas.
  8. Antes de mais nada um ciclo deve ser muito bem planejado. A impressão que dá é que você está fazendo as coisas na louca. Teu treino de musculação deve ser feito no máximo 3x por semana, caso faça JJ todos os dias. De preferência deve haver um espaçamento de 8 horas entre o treino de musculação e o de JJ. Teu treino deve ser Full Body focado em exercícios multiarticulares preferencialmente Terra, Agachamento, supino reto, desenvolvimento e remada curvada ou na barra T caso tenha um kimono usado para usar de pegada no exercícios de costas é ainda melhor. Nunca usaria Hemogenin por mais de 4 semanas, na verdade a Oximetolona tem uma ação aguda que lhe dará força pontual eu a usaria por no máximo 2 semanas como pré treino 50mg e no dia da competição eu tomaria a dose em dobro 2 horas antes da previsão da 1ª luta. Se quer uma droga que realmente vá te dar uma força descomunal use halotestin mesma posologia da oximetolona, mas 10mg dia e 20mg no dia da competição. O bom do halotestin é que não lhe dará sobrepeso, é um EAA seco que lhe mantém na categoria de peso que se encontra. Com Hemogenin provavelmente subirá de categoria.
  9. 0,02 pode mandar pro Santo....kkkkkkkkk... 0,2ml são 20% de 1ml. Aí quebra.
  10. 0,2ml é coisa pra caraleo, acho que você viu errado.
  11. Meu amigo, você pediu a minha opinião, Masteron não é EAA para bulk, se ele age em vias diferentes contigo, mete ficha, eu acho dinheiro queimado. Quer força, Hemo e Diana lhe darão niveis infinitamente superiores que Masteron. Não quer gineco, manda 0,5mg de Arimidex DSDN, se precisar. E2 alto se for proporcional é bom pacarai, te dá um drive foda nos treinos, alem de outros benefícios como segurança cardiovascular. Não sei quantos bulkings tu fez na vida, mas definitivamente, masteron entraria num honroso 8° ou 9° lugar numa lista de drogas para bulk na minha modesta opinião.
  12. Me explica porque diabos você gastaria dinheiro usando Masteron num Bulk? Masteron é um esteroide de polimento, se vai bulkar precisa seguir uma linha diferente, se não gosta de deca use apenas a testo com um oral por 6 a 8 semanas oxy se nao quiser reter muito ou diana se não se importa muito com a retenção. Sei que muitos acham besteira, mas se for usar testo numa dose mais elevada para compensar a falta da Deca eu mandaria junto 50mg de proviron TSD para aliviar um pouco o E2 e deixar mais testo livre circulante, o aproveitamento do ciclo muda muito, somente quem nunca usou não acredita.
  13. Entendo seu conceito e respeito, pois eu pensava da mesma maneira. A medida que o tempo passou vi que não existem verdades absolutas, leia os protocolos do Sarcev e entenderá que não se encaixa somente em ectomorfos ou dietas hipercaloricas para atletas. Ele explica que essa adaptação ocorreu em clientes que não queriam usar EAA e também não queriam administrar injeções IM. Como ele mesmo diz, não são os atletas que sustentam ele, mas sim empresários, advogados, dentistas e uma série de profissionais liberais que em suas solicitações direcionaram, adaptaram e fizeram com que ele criasse novos protocolos. https://www.instagram.com/reel/DI_p0s9pumg/?igsh=amY5YnJiYTR4M2Zk
  14. Vá dormir salsicheiro, pare de encher a paciência!
  15. Procure artigos do Milos Sarcev, sobre uso de insulina em naturais e entenderá sobre o que estou falando. Não é necessário GH e nem EAA para se beneficiar dos efeitos anabólicos da insulina.
  16. Meu amigo, apenas um leigo sem noção ficará gordo utilizando insulina. É o hormônio responsável pela geração freak. Se acumulasse gordura não seria utilizado em cutting. Sem mais.
  17. Insulina não irá acumular gordura, pelo contrário. Tendo conhecimento em tempos de admiração e dieta, trará enorme anabolismo.
  18. Não existe benefício anabólico nenhum utilizar insulina regular, estou partindo desse princípio. Insulina é extremamente mais anabólico que EAA e nas mãos de um expert traz desenvolvimento muscular enorme.
  19. Insulina é um hormônio altamente anabólico, traiçoeiro e perigosíssimo se não souber manipular. A consequência é a morte. Muito atleta experiente faleceu com o uso, você literalmente não pode cochilar usando ele, além de sempre estar com alimentos em mãos. Um risco enorme para o benefício que traz. Fica nos EAA e será mais feliz.
  20. 30 salsichas?!?!? Tô falando que você é um fanfarrão! Quem em sã consciência come 30 salsichas??? E o problema são os EAAs??? Qual o teu peso, altura e BF??? Usa EAA pra quê, se enchendo de lixo? E pelos relatos você liga e desliga o uso dos EAAs por bel-prazer? Você precisa se tratar.
  21. Você tem respostas pra tudo. Na verdade você não quer ajuda, está apenas querendo ver se existe uma resposta que te agrade para se manter tomando EAA custe o que custar. A galera já te respondeu, pare com os EAA e vá investigar isso com um especialista, simples assim. Não pense que a solução dos seus problemas estará em fóruns, a partir do momento que os riscos superam os benefícios e que você não encontra respostas para seus colaterais é hora de recolher o acampamento.
  22. Não vá tentando no empirismo e se enchendo de fármacos, consulte um especialista com o coração não se brinca
  23. Não tem nada a ver se você não teve, foi um outro momento da sua vida. Seres humanos não são constantes, entenda isso. EAA não são mais pra você.
  24. Qualquer EAA possui efeito adrenérgico, inclusive testo. Não é exclusividade da Ox.
  25. Na verdade você somente esqueceu que utilizando a insulina exógena antes da refeição você abre uma janela gigantesca para a absorção dos nutrientes. Bebendo um shake de 200g a absorção não possui a mesma eficácia. A questão de sobrecarregar o pâncreas é muito subjetiva, existem estratégias que podem ser utilizadas para minimizar isso como o JI.

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