vitor_brasilia
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Bom dia.
Bom, estava entrando na 3a. semana tomando creatina e to parando. Desde o início dessa semana, comecei a sentir um incômodo na altura do rim direito. Na quarta feira, como não fui pra academia, não tomei creatina e a sensação praticamente desapareceu. Tomei ontem, quinta, novamente e o incomodo volto horas depois. Por medida de precaução parei de tomar, pra ver como meu corpo reage. Mas a princípio a creatina vai ficar fora da minha lista, prefiro não correr riscos. Afinal deve chegar no final do mes uma encomenda de nitrix e no-xplod que um portador estará trazendo dos eua pra mim. E com esses suplementos não senti nenhum efeito colateral ou que me deixasse com pulga atrás da orelha.
Abraços.
PS: tomo mais de 2 litros de água todos os dias.
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[quote name='Thi@go' post='19179' date='16 06 08']Justamente, mas o produto é bom galera, sexta mesmo axei q ia explodir na academia de tanto inxaço.hehehe!!![/quote]
Legal amigo, mas o inchaço continua??? -
Sem querer ser chato, ok?!
Abraços gerais. -
zealdo,
desculpa ae, mas:pesso é com ç = peço; comesei é com c = comecei; malto seria para [i]min[/i] ter mais (min? o certo é mim, mas mim não tem como usar tá errado o certo é malto seria para eu ter mais.... -
[quote name='D10g0_' post='19211' date='16 06 08']Optimum ea melhor!!!
vai fundo.[/quote]
Bom, no Forum de Análise de Suplementos, Qual O Melhor Whey Protein ?, Enquete oficial da comunidade;
a Optimum é unanimidade entre as importadas enquanto que a nacional Triple Whey Protein Nutrilatina Age com 16.35% de escolha dos participantes.
Se fizer a mesma avaliação de gramas por proteina, a Syntha 6, perde feio. No entanto, pela propaganda dos lojistas e alguns sites é considerada uma das mais avançadas whey e bem cara tb. Mas acho que a Syntha 6 foge dessa catergoria por ser melhor no pós treino.
Assim o que pesa mesmo é o gosto e bolso do freguês. -
[quote name='funkstatic' post='19169' date='16 06 08']Claro.. tomar Whey antes do aerobico é sem noção...
E aerobico.. ou é antes ou em outro dia (principalmente)...[/quote]
Eu já sabia que o aeróbico antes compromete o resultado da musculação. Mas como a academia fica cheia depois de um certo horário, acabo dando prioridade aos ferros e barras e depois a esteira ou eliptico. O jeito é me render aos mestres do forum e inverter. A dica é excelente. -
[quote name='funkstatic' post='19168' date='16 06 08']É.. ele pegou a explicação do fabricante...
Acho que não vale de nada né?! ¬¬'[/quote]
coisa de neófito. -
[quote name='Thi@go' post='19159' date='16 06 08']Ontem até dei uma olhada no Syntha-6 numa loja aqui em Bsb achei barato por r$ 169,00 o pote com 1kg e pouco
; vou só esperar meu wey acabar p/comprar o Syntha-6.[/quote]
É o preço na cidade. naquela GNC da 113, na que tem na 104 do sudoeste. Comprei e to tomando. -
[quote name='funkstatic' post='18832' date='13 06 08']Mais ou menos isso! =D
O corpo esfria e vai diminuindo...[/quote]
é... acho que o que segura mais é creatina e algum pump legal. -
eh soh eu parei de tomar coca por causa disso
keria ve o q vo6 axavam ...
entao nao vo toma
Pois é mano. Tem muita coisa que não deve fazer parte do nosso dia-a-dia, dentre elas alcool e cafeina. Refrigerantes de maneira geral não são nada saudáveis.
Portanto, vida nova, hábitos alimentares novos tb. Esquece a vida de orgia alimentar. O seu patamar agora é outro mano.
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[quote name='funkstatic' post='18827' date='13 06 08']Não.. conforme vai passando o tempo.. vai muxando...[/quote]
Saco! Vc vira uma sanfona... -
[quote name='funkstatic' post='18800' date='13 06 08']Eu tive problema de diarreia...
Eu tomo.. da dor de barriga e tenho que ir no banheiro.. mas é aquilo.. um peido e sai tudo!
E já estou 100% de novo!! xDDDD[/quote]
E continua "crescido"???? -
Eu sempre achei que era verdade...
Porem ultimamente estou achando que Cafeina não é tão vilã assim... apenas o Alcool que prejudica o efeito.
Mas eu nao arriscaria! =D
A cafeina deve ser evitada porque não colabora naquilo que tanto suamos pra construir, músculos. Portanto deve ser evitada. Os que conseguem abster-se dela, ótimo. Os que não, diminuam o máximo.
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[quote name='xandy12' post='18611' date='11 06 08']Graças ao nosso kerido BRASIL .... um pote de xplode sai por baixo uns 250 conto ...[/quote]
Pois é, a coisa aqui é cara mesmo. Eu fiz uma compra na bodybuilding - 2 Nitrix de 180 comp. e 2 No-Xplod de 2.71 Lbs cada, Tudo isso saiu por 271 reais. A vantagem é uma amiga que mora nos EUA e estará visitando os parentes que moram aqui e trará na bagagem pra mim. E o irmão dela virá em agosto, claro que farei nova encomenda. -
[quote name='Fueca' post='18759' date='12 06 08']O Casein protein é parecido mas não é Ele também seria um substituto para a albumina por ser de proteina de lenta absorção, porém comparar muscle milk com isso é que nem comparar um Vectra com um Uninho. O muscle Milk é muito mais completo, formulado para ser time release e ser absorvido lentamente aos poucos, já a caseina é mais parecida com a albumina, mas com um preço superior e um sabor melhor.
[url="http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=100_Casein_Protein_909g_Optimum"]http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...in_909g_Optimum[/url]
O preço é muito mais parecido com o do Muscle MIlk, por isso digo, pra pagar 20 30 pila a mais compensaria o muscle milk, que além de tudo e delicioso[/quote]
o Muscle Milk e Syntha 6 estão no mesmo nível? -
[quote name='kabeça' post='18633' date='11 06 08']Galera gostaria de saber uma coisa... ja vi algumas pessoas falando q vinagre e bom pra crescer sei la algu do tipo..
gostaria q alguem me explica-se como funciona o vinagre se e verdade ow se não eh ow se eu tenhoq tomar com algum suplemento??.
queria tira essa duvida
GRATO[/quote]
dá uma olhada aqui: [url="http://www.hipertrofia.org/forum/Cell-Volumizer-t1844.html"]http://www.hipertrofia.org/forum/Cell-Volumizer-t1844.html[/url] -
[quote name='Puchalski' post='18479' date='10 06 08']Glicerina comanda!
Dêem referencia ao vinagre de Maçã.
[/quote]
Puchalski, comecei com creatina na terça, dia 10.06. Vou ficar "assustado" se usar glicerina tb? -
[quote name='xandy12' post='18683' date='12 06 08']Eh derrepente na cidade dele eh mais fácil, ele eh de brasilia neh mano, a minha cidade num encontro nem um whey importado original qt mais gainers fuel ...[/quote]
De certa forma é fácil encontrar aqui pela cidade e até com preços melhores que vendidos na internet. Só pra citar Syntha 6, nos sites na faixa de 199,00 (uns com frente outros sem) e aqui eu paguei 168,00. Os outros suplementos vcs sabem depende do papo com o vendedor. -
[quote name='Puchalski' post='18479' date='10 06 08']Glicerina comanda!
Dêem referencia ao vinagre de Maçã.[/quote]
Pelo que andei lendo, os únicos efeitos colaterais que alguns dos do forum experimentaram foram a diarréia e ardência nos olhos. Só isso mesmo? -
[quote name='funkstatic' post='17789' date='04 06 08']Eu também gostaria de saber aonde ele conseguiu esse produto.[/quote]
Esses produtos vc consegue comprar da mesma forma da creatina, chega no cara da loja e pergunta se tem pra vender.
Assim eu comprei, o Nitrix, o No-Xplod e a creatina. -
Rapaziada vcs estão me deixando com vontade de experimentar essa glicerina.
Pena que o inchaço diminua....
Mas que to tentado to. -
E aí algum comentário a mais sobre esse Nocga3?
To interessado, mas queria saber mais... -
[quote name='funkstatic' post='18333' date='09 06 08']Madrugão acho que nao tem mais creatina! =/[/quote]
é verdade, mandei um email pro Madrugão mas a resposta foi negativa. -
Boa....
Negócio é o seguinte, comprei um Syntha 6 pra experimentar, por aqui as lojas andam abarrotadas desse negócio.
Em se tratando de whey, porém segundo comentários é um dos melhores, estou usando da mesma forma, no pós e com malto.
Nos sites e rótulo da embalagem nâo fala o momento de tomar, apenas a quantidade.
Alguma sugestão?
[/quote]
Cell Volumizer
em Artigos sobre nutrição e suplementos
Postado
Boa.
E aí pessoal, alguma informação a mais de quem tá usando a glicerina?