Eduardoo

q massa os bixos em 3d mano,parabens ^^

cara,200mil em comida,lol..vcs não sabem do que estão falando seria 570dollares por DIA de comida,ok,10kg de frango = 100dollares,1kg de whey ON = 20dollares..é impossivel isso,na boa mesmo kopdsakopdsa sem cogitação

60mil por mes é tenso ein,720mil reais por ano,o bill gates que patrocina o jay cutler

tem que treinar perna tbm ein cara..

cara,tua dieta ta boa como? 4anos de treino e 32 de braço nem q vc tivesse a genetica mais lixo que existe,é impossível..a não ser q tu ia treinar = fazer esteira na academia só.. tuas medidas e tempo de treino não batem com uma dieta boa..

2mil reais de comida por dia? aham claudia,senta la..

E a dieta? A base de bolacha maria e nescau? Passei pelo tópico ps:bf 7% e Objetivos com o ciclo : Definição e Ganho de massa definição? quer sumir?

foda q como ele disse uma vez,com esse lance de 202 ele nao pode melhorar mais muito,ele tem q treinar o ano todo pra arrumar coisas mínimas,é foda,e se ele for pra principal ele leva pau..

falar que foi sorte é no mínimo ridículo..

1ª foto do phil o peito dele parece uma bexiga mano D: o jay tem as pernas mto melhores,isso é fato tbm..

realmente,o jay tava otimo agora,mas ano passado estava melhor,nao sei se ele consegue segurar o titulo ano que vem de novo..

sacanagem com o eduardo correa,3° de novo :/

o kai foi pessimo pqp,não secou o suficiente,nao pega nem top 5.

aqui na minha cidade na penultima eleição a vereadora mais votada foi a 'tereza da latinha',sim,ela era catadora de latinha,volto de protesto q nao serviu pra nada

esse kai é uma figura..

confesso que to em otra cidade e a vontade de procurar uma academia aqui pra treinar ta zero,até pq to cansando pra caralho pelo curso q to fazendo,mas a dieta está 100%

só a panturrilha tbm,bíceps fracasso do erick

acho que ta bem claro que o melhor agora é secar,não adianta ficar um bolo de carne cara,relaxa q vc tem a vida toda pra crescer,seca agora que ta perto do verão e ano q vem faz um bulk bem direitinho ^^

axo q nao mano,eles ficam sem comer o dia todo e sem tomar nada praticamente pra entrar o mais rasgado possivel,se treinarem capaz de desmaiarem no palco o.o'

kkk mas eh verdade,só é famosa por causa de um bando de punhetero,na boa mesmo,maior parte é velho q assiste panico pra ve as muieh de bikine ja q nao sabem q existe site porno

o escultor capricho na barriga ein..

confessar dia do lixo é covardia ^^ dia do lixo eu prefiro fazer umas 4 refeições no dia só,3 ruim e a ultima boa.. pra da uma equilibrada

eu ia falar 'ja postaram' dai vi a data do post..

não conhecem o site 4chan.org não?

aw,fds nem tem confissões pq geral come lixo mesmo,é o dia proprio pra isso da semana,então foda-se