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dematosmoura
Gusmao tou acompanhando seu diario...mano,tou precisando de ajuda para montar meu treino,você tem como me ajudar?
3x8, 4x12, 12-10-8-6... quem conta é o cérebro, o músculo sente...
mano,tou precisando de ajuda para montar meu treino,tem como você me dar uma ajuda?,ser der fico grato,abraço!
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