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Atualizações de Status postados por IgorR
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Tinha esquecido esse pequeno detalhe !
Ja deletei as mensagens, pode enviar agora.
abraço.
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Olha irmão, é uma hipótese sim ! Não vo negar, maaaaaaaaaas. Foi que nem comentei com o intense :
Eu vo me preparar com um bulk clean até agosto / setembro e daí começo um cutting, se eu ver que perco do campeonato não tenho um shape digno de levar o 1º, fico mais um ano treinando caladinho e volto no outro pra ganhar...Fiz assim no power, treinei durante 1 ano sem competir, e ch...
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Grande Diego, primeiramente meus parabéns pelo shape e boa sorteno campeonato !
Se não fosse pedir muito, poderia me passar seu msn por MP pra que eu possa tirar algumas duvidas ctg sobre a preparação e talz? Pois vou encarar um mr santos no final do ano e quero me preparar desde já.
Abraços. !
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Olha irmãozin, é uma hipótese sim. Mas quero ter certeza de que vou conseguir me organizar e planejar tudo até o final do ano pro Mr santos, se eu conseguir, crio o diário sim !
Abraços.