Suíno Loco
-
Total de itens
66 -
Registro em
-
Última visita
Posts postados por Suíno Loco
-
-
Caralho, quando vi o nome do tópico não acreditei...chego a dispara o coração
eauhuiehauiehauiheuiahuiehauiehauiheuahueahuehauehuaheuiahuehauieha
Boa!!!!!!!!!!! Hoje vai te muito fake por aqui
-
Se tuas forças acabam no piru, pode tomar sim, caso contrário, não vejo necessidade alguma.
-
Cara, esse whey é novidade aqui no fórum, ninguém tomou ainda, caso compre e tome, relata pra gente. Toda galera ta curiosissíma.
-
Não aconselho que faça nenhum exercicio de manguito e nem treine com dor
vc deve fazer exames para verificar a real situação do seu ombro
abc
Eu aconselho
-
Pode deixar a aveia, procure usar como fonte de carbo no pós alimentos integrais. Passando do horário do pós, prefira um iogurt light com granola, ou fruta, ou barra de cereal, coisas do tipo.
-
ganhar massa e transformá-la em músculo?
Existem N treinos para objetivos. O que fará diferença será somente o que você ingere (DIETA).
-
1) Pode fazer
2) Nenhum problema
-
Quem quiser amostra grátis a ETHIKA está enviando, é somente pedir. O meu chegou esses dias.
Fica dica.
-
Gosto dos vídeos assim, onde as mensagens não se aplicam apenas ao bodybuilding, mas para tudo na vida.
Bom vídeo, show de bola.
Abraços!!
[2]
-
Ah beleza, então nem é necessário. Caso não tivesse, podia mandar manipular 500mg/cápsula, mas se tem no pack, não é necessário.
-
Os estalos significam que as suas articulações não estão bem lubrificadas, isso pode ser sanado com aquecimento.
-
Passe as doses certas. Valeu
-
Leva esse ovo no gugu ou na marcia goldschimidt que tu sai de lá com bastantes prêmios.
eahieuahieuahuhiauheuaueha
-
1-8 = Semanas (Da primeira semana até a oitava semana)
-
Por que tu está aí na frente do computador chorando e não está correndo na rua? Isso que eu não entendo, a mudança parte de ti e não dos outros.
-
Na moral cara, basta tu olhar o fórum de fotos de usuários e os relatos que eles fazem, tinham exatamente o mesmo problema que tu, tinham umas baita de umas teta molenga com umas pança mole, hoje em dia os caras mudaram totalmente, estão totalmente bombados meu, acho que não precisa mais motivação que isso. Sobre mulher meu, não adianta tu fica na internet pedindo conselho, vai logo comer uma prostituta, tu paga 50 pila ela faz de tudo, assim tu reconquista tua confiança e pede uma avaliação pra ela no final. Pergunte a ela como tu fode, uma nota de 1 à 10. Dependendo da nota, sai à caça.
-
Já que tu tá a ponto de te mata, te entope de anabolizante e já eras. Não esquece de relatar.
-
Não velho são drogas totalmente diferentes Deca da uma retenção do cacete, tu fica mto inchado, e perde mto rapido c parar de malha... tem que treina sempre pesado
Oxa da massa magra, mais facil de manter porem a oxa é bem mais fraca pra ganha 5k de massa magra com ela é foda.... ja com deca é facil ganha 10kg.... de Agua..
hauhauahuahuah c quiser crescer bora na Deca se quiser fica bonitinho pras meninas bora na Oxa... ;p
Tu acha que ganha quantos quilos com o ciclo básico? Sabe me informar o preço da oxa e o tempo de surgir os efeitos, aliado a uma ótima dieta?
Abraço!
-
Tudo depende de como você vai reagir cara, teve um conhecido da academia que começou a surgir os efeitos com 10mls. Então se você tomar 1ml e não der nada, passa pra 2, tomou 2 e sentiu tremedeira, continua com 2 por mais uns 3 dias, vê que pode avançar...toma 3mls e assim vai, o indicado é não passar de 6mls, mas isso depende da sua reação.
-
Eu aqueço ele sempre quando vou fazer peito, que é o momento que dói o ombro, no mais, não aqueço não, mas você pode aquecer quando bem entender.
Abraços!
-
Pra não me entupir de açucar refinado=mta Frutose e outros problemas q ele pode causar.
Creio que por isso possa usar o mel. Não?
Bom minha Dextrose acabou e usei açucar industrial mesmo pra fazer o pós-treino de hoje, mais pesquisei no fórum e achei um tópico gigante eu li e não consegui entender o povo se contradiz muito.Afinal açucar industrial quebra um galho por uns 3 dias ou é melhor eu comer bananas que são de médio índice glicêmico ?
Procure por ámido de milho também. No mercado tem.
-
então treino a 9 meses e nunca aquecir nada disso so aquecia +/- nos aparelhos q ia fazer. meu dúvida é o seguinte será que naum da nehum problema aquecer-los eles agora?
Claro que não, aquecimento sempre é bom, mas essa dor que sentimos é devido ao manquito que não aquecemos. Depois que comecei a aquecer melhorou 100% as dores no ombro no supino.
-
Antes de executar os exercicios, aqueça o manguito rotador, no youtube mostra exercicios, procure
Abraços!
-
...Tentar ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo não é uma boa ideia, porque você acaba não fazendo nenhum dos dois bem.
E aonde entra os aeróbicos aqui? É nesta questão que estou querendo entrar, já que a pessoa vai fazer aeróbico para perder peso, e falam que o pós liquido e sólido são as refeições mais importantes para o crescimento muscular, queria saber como conciliar isso, entendeu?
Ex: Fazer aej -> tomar o desjejum -> lanche da manhã light -> pós liquido e sólido pegar pesado (para manter a massa magra) -> .......
entendeu?
Compras Coletivas
em Lixeira
Postado
5º tópico, mais alguém?