roxloljapa

Tranquilo man, vou ver como vou fazer rsrs E fotos não pretendo postar, sorry.. Abraços. Posso fazer 1-5 e 9-15 (levando stano até a TPC), acha melhor ? Se eu for pegar diana, só vou conseguir pra semana que vem ou a próxima, dai não tem sentido mais.. E pro figado posso mandar xantinon ou silimarina ou mesmo abacaxis pra dar uma segurada. Abraços.

vlw bro o/

Fotos vou colocar mais pra frente man. É que ja tenho o stano aqui, mas posso aumentar pra 1-6 e depois 10-15 (ir com o stano oral na ultima agulhada até TPC), acha melhor ? Vlw bro o/ Aplicação hoje foi tranquila, a dor normal pra colocar a agulha, e a dor pós aplicação, mas não sei se é só comigo (se não me engano foi uma dica do diggost) de treinar perna depois da aplicação, parece q vc não aplicou nada, agora mesmo não to nem sentindo o local da aplicação haha (no meu primeiro ciclo eu cheguei a ficar sem andar por dia, e tive uma inflamação fudida na perna (minha perna fico com quase 60cm) ) Quinta aplicação no vasto lateral direito ou gluteo esquerdo (provavelmente vasto) Aplicação hoje foi 1,2ml C6 + 1,2ml de nandro (360mg enan e 240mg nandro) Abraços o/

Acabei de voltar do treino. Treino normal, só o psicológico que fez eu treinar mais pesado, e to com as pernas bambas hahah prox aplicação quinta agora o/

Acabei de fazer a aplicação : Lavei as mãos/local (gluteo direito) com Sabonete antibacteriano (Dettol) Limpei o local com alcool 70% Massageei Lidocaina no local. Fiz a inserção da agulha 25x7 (cerca de 15 segundos pra colocar ela inteira), senti dor apenas quando chegou no músculo (foi um pouco ruim de passar o músculo, fiz com o corte da agulha deitado pra cima) Coloquei outro algodão com alcool 70% (Quase não saiu sangue e não voltou nada, apenas uma gotinha de sangue) Massageei com Hirudoid. Coloquei um curativo antisséptico. E vou treinar perna agora o/

Estou bem sim, fiquei de depressão de Setembro até novembro, dai dezembro eu fiquei de repouso, janeiro voltei a treinar, e agora fevereiro o ciclo. Este é meu terceiro ciclo, o primeiro eu fiz "no pulo", sem dieta, sem droga nem uma, e foi com dura, e não gostei das espinhas que me deram (muitas mesmo), meu segundo foi com C6 e gostei demais dos resultados, além de que mesmo com diana como KS me deu uma densidade muito boa (não fiquei retido). Então.. é que eu tenho o stano aqui em casa, dai pensei em usar como KS essas 2 semanas, e não vou usar stano inj por que odeio agulha haha, e meu ciclo cutting vai ser DSDN/TSD, então este quero evitar agulha rsrs Durante o ciclo eu vou aumentando as kcal, e vou usar mais prot pra isso (e se ver que estou aumentando BF vou abaixar carbo/gord e aumentar prot) Agradeço ai bro, Abraços.

Mudei o treino para CBA 2x agora, aplicação segunda/quinta (primeira aplicação hoje antes do treino de pernas).

Então, na verdade esse treino foi montado pelo Mannu, eu apenas mudei algumas coisas que não tinham na minha academia e/ou não consigo fazer por alguma lesão (como problemas nos ombros). E vlw por acompanhar man o/ Abraços.

Depre é tenso mesmo.. Alguns ganham dezenas de kg de gordura, outros perdem peso que nem água (meu caso), mas fazer oque né rsrs.. Obrigado pela força man

Vlw bro o/ Na verdade não, se você ler o tópico que criei antes deste, vai ver que já estive em 74kg, porém entrei em uma depressão e perdi tudo (na verdade foi com o shape que eu tinha que um fisiculturista da minha cidade (Mr Santos 2011) que disse pra mim competir o Mr Fitness SP/Brasil, porém como entrei em depressão e perdi tudo, adiei para o ano que vem (2014), e agora vou fazer este ciclo pra recuperar tudo que perdi.. E agradeço ai bro, Abraços. É que no meu ultimo ciclo de C6 x Nandro x Diana x Stano oral (parei na quinta semana), tive um ganho muito bom com C6 e quase não reti nada (mesmo com a diana), em 4 semanas já tinha ganhado quase 8kg, isso que minha dieta estava por volta de 3.000kcal e 2gr prot/kg. É que não vou usar IA no ciclo, e não quero usar diana pois aromatiza (alem que vou usar HCG que também aromatiza), além de que me dou muito bem com stano oral, e como tenho pouco mais de 80 comp aqui, vou usar como KS. Proteina vou tentar manter aquele mínimo lá de 3,5gr/kg, mas vou tentar levar pra 4,5~5gr/kg. Abraços.

Essa é uma base apenas, vou ver até que ponto consigo aumentar ela, mas vou tentar manter pelomenos esse 3,5gr/kg, e se conseguir levar até 4,5~5gr/kg o/

Relato postado galera o/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/113497-relato-mr-fitness-brasil-2014-parte-1-bulk/ O mesmo relato estou relatando em dois fóruns (creio que todos saibam quais). Abraços.

Salve galera o/ Criei um tópico pra discutir sobre o protocolo para o ciclo, e agora o relato o/ Tópico sobre a montagem do ciclo : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/112285-mr-fitness-brasil-2014-parte-1-bulk/ - Idade : 19 anos - Altura : 1,68 - Peso : 64kg - Medidas : Braço : 33cm Peito : 95cm Coxa (1 palmo do joelho) : 49cm Panturrilha : 36cm Abdomen (altura do umbigo) : 70cm - BF : ~10% - Tempo de treino : 3 anos com indas e vindas (2 anos, algumas paradas de 2~3 meses, e 4 meses parado por depressão final do ano) - Objetivo : 75~80kg, BF até 14% (voltar ao meu antigo corpo antes da depressão) Dieta : http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjY2ODU= (Modificada dia 14/02/2013) Treino : ABC 2x (Seg à Sabado) A : Peito/Tríceps B : Costas/Bíceps/Antebraço C : Pernas/Ombros/Trapézio Abdomen (3 exercícios 3x12) Terça, Quinta, Sábado. (Sábado é abdomen com sobrecarga) Panturrilha : ( No leg press 45, 3x15) Segunda, Quarta, Sexta. Protocolo : 1-2 Stano oral 60mg/TSD (20mg 8:30, 20mg 16:30, 20mg 00:00) 3-5 Stano oral 80mg/TSD (30mg 8:30, 30mg 16:30, 20mg 00:00) 1-10 C6 600mg/sem (Aplicação Quarta/Sábado) (15 minutos antes do treino de pernas) 1-10 Nandro 400mg/sem (aplicação junto com C6) 10-14 Stano oral 80mg/TSD 3-13 HCG 500ui/sem TPC Serms 3 dias após stano oral Suplementos usados durante o ciclo : Vitamina C 1gr (desjejum) Multi Opti-men (2 comp/dia (Almoço e Janta) Whey Growth/Wedy/Matrix Malto/dextrose (D.N.A/Athletica) Creatina Labrada/Universal (5gr Pré/Pós treino) Glutamina Growth (5gr desjejum/ceia) Melatotina NOW (3 à 6mg antes de dormir) Omega 3 NOW (2 caps/dia (Desjejum/Ceia) 1.M.R no início do ciclo. Fotos Início do ciclo 3ª Semana 4ª Semana/5ª Semana Abraços.

Meu objetivo é : Altura : 1,73m (sim, ainda torço pra ganhar pelomenos alguns cm de altura kk ) Peso : 70~74kg BF : 4~5% Braço : 39cm Peito : 102~106cmcm Coxa : 55~59cm Panturrilha : 40~42cm Abraços o/

É foda mesmo.. Mas fazer oque, agora é correr atras do prejuízo haha Vlw ae man Vlw bro =D kkkkkk Eita Durante o ciclo vou ver oque faço, mas por enquanto não tenho intenção de colocar fotos rsrs.. Abraços o/

É que eu me dou muito bem com stano oral, e como eu tenho cerca de 80 comp aqui já dá pra usar como KS (em vez de comprar uma diana) Eu estava indeciso no ciclo a fazer, estava curioso pra testar o fourtest pelos comentários do Mannu, mas se meu corpo não reagir como espero dele, não vou ter tanto tempo pra recuperar, pois faltam 11 meses pra próxima seleção, então vou com C6 que eu já usei, e sei que me dou bem com ela. Abraços o/

O stano no início seria como um KS, mas posso conseguir diana também sem problema.. É que como tenho uns 80 comp de stano oral aqui, pensei em usar como KS, junto com o 1.M.R E vou evitar stano inj, não to afim de fazer quase TSD agora (meu cutt vai ser praticamente TSD)

Cara, não alimente esses folgados, simplesmente reporte o tópico por falta de pesquisa.. Se você der moral pra esses FOLGADOS que NEM AO MENOS PESQUISAM, daqui a pouco o fórum só vai ter esse tipo de tópico..

Vlw ae bro =D Então, não vou poder postar fotos man.. É facil de me reconhecer por causa das minhas tattoos, e minha família é muito preconceituosa com isso, e como tenho conhecidos no fórum, não vou colocar fotos.. Abraços.

Tem alguma diferença entre Chorulon e Vetecor ? Ou são EXATAMENTE a mesma coisa, mesma qualidade, etc ?

Bom galera, conversando com um amigo (clássico "fodão" da academia que se enche de bomba e não tem idéia do que é TPC) (Não sei por que dei ouvidos a ele, mas fez sentido oque ele falou) Então o ciclo ficou assim : 1-2 Stano oral 60mg/TSD 1-10 C6 600mg/sem (aplicação quarta/sábado) (15 minutos antes do treino de pernas) 1-10 Nandro 400mg/sem (aplicação quarta/sabádo) 8-13 Stano oral 60mg/TSD 3-13 HCG 500ui/sem TPC Serms Suplementos usados durante o ciclo : Multi Opti-men (2 comp/dia (Almoço e Janta) Whey Growth/Wedy/Matrix (90gr/dia) Malto/dextrose (D.N.A/Athletica) Creatina Labrada/Universal (5gr Pré/Pós treino) Glutamina Growth (5gr desjejum/ceia) Melatotina NOW (3 à 6mg antes de dormir) 1.M.R no início do ciclo (segunda feira junto com stano) Dieta http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjY2ODU= Treino : Acho que é isso galera o/ Detalhe : Ciclo vai iniciar segunda agora (04/02) com o stano oral, q quarta já tem aplicação (Quartas e Sábados, aplicações no gluteo/vasto lateral antes do treino de pernas) Abraços. @edit Ae galera, tem alguma diferença Chorulon e Vetecor ? To pensando em usar 250ui DSDN de HCG, dai teria que comprar 2 chorulon ou 1 vetecor (vetecor é 2 ampolas de 5.000ui) Os dois são praticamente o mesmo preço (Chorulon 65 reais cada 5.000ui, vetecor é 110 reais 5.000ui x2)

Sério ? oO Mas tu ficou estéril por que ? por causa do ciclo (trembo x mast) ? Meu maior medo é ficar estéril, pois um dos meus maiores sonhos é ter pelomenos um casal de filhos x.x E como você fez pra saber que estava realmente estéril ? abraços.

Mudança galera, não vou arriscar algo que nunca fiz, sendo que tenho apenas 1 ano pro contest, então vou fazer algo que já usei, e sei que me dou muito bem. Vou fazer o seguinte, vou refazer o meu ultimo ciclo, eu me dou MUITO bem com C6, então pra que inventar merda e enfiar 4 esteres ? (Dura e Fourtest) Vou fazer algo mais certeiro e que eu já tenho experiência : 1-4 Diana 40mg/TSD 1-10 C6 600mg/sem 1-10 Nandro 400mg/sem 8-13 Stano oral 60mg/TSD 3-13 HCG 500ui/sem (Sem IA) Melhor né ?

Agradeço ai man ;D Tem que seguir oque tu curte man, eu curto demais fitness, então quero entrar nessa área o/ Pena que você não vai ser concorrência, por que quanto mais concorrência é só um estimulo a mais pra você dar 110% de você, pelomenos eu sou assim Abraços. E sobre o ciclo, oque acham ? Quero fazer algo mais "tranquilo" agora, só quero voltar pros meus 7X, e fazer um bulk off drugs até os 80kg, depois um cutt (na primeira página, Fenilprop x Trembo x Mast...) como pré contest. Sei que ninguém aconselha usar 2 testos, porém Dura e Fourtest são bem parecidas Durateston : Propionato de testosterona 30 mg; Fenilpropionato de testosterona 60 mg; Isocaproato de testosterona 60 mg; Decanoato de testosterona 100 mg Fourtest : Propionato de testosterona 50 mg; Fenilpropionato de testosterona 50 mg; Enantato de testosterona 100 mg; Cipionato de testosterona 100 mg A diferença é que muda o isocaproato e decanoato por enantato e cipionato, então teria problema começa com 1-5 Dura e terminar com 6-10 Fourtest ?

Mas normalmente tratamentos para nanismo não são feitos ANTES dos 18 ? Você poderia me passar algum estudo sobre o estradiol fechar a epífase ? Eu tenho 1,68m (sim, sou BEM baixo haha), e 19 anos, será que há alguma forma de eu ganhar mais alguns cm de altura ? Oxandrolona ? GH ? Abraços.