E ae rapaziada.
Seguinte vou começar meu primeiro ciclo, que será com Deposteron, 400mg/sem
Será desta maneira:
- Cipionato 200mg - Segunda/Quinta - 8 semanas
- Proteções
10/mg tamoxifeno por dia, será aumentado a dose caso haja sensibilidade.
Bastante água
- TPC com terapia de SERMS:
dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia
dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
+/ou após a SERMS
Tribullus Terrestris
- Suplementos:
Whey Optimun
Syntha-6 da BSN
Dextrose
Creatina da Biotech
BCAA (Para ser tomado junto com as refeições e lanches sólidos)
Multivitamínico
Cafeína (Pré-treino)
No-Shotgun
Treino ABC-2X.
Tempo de treino 3 anos, com interrupções, mas há um ano direto.
Medidas completas não tenho, mas de braço estou com 40cm, tenho 1,91 e cerca de 105kg.
Bf não está nem bom nem ruim, mas esta não é minha preocupação no momento, o ciclo é bulking mesmo. Mas isso não quer dizer que a minha alimentaçõa não sera regrada a pouco sódio e com carbohidratos somente nos horários corretos.
Bom ai vão as duvidas.
1 - Vcs acham melhores eu deixar a creatina para o pós-ciclo para ajudar a segurar os ganhos?
2 - A segunda pergunta seria relativa ao Tribullus Terrestris.
No tópico do Dillbest sobre TPC ele diz:
Seria realmente mais válido então eu terminar a SERMS e então usar o Tribullus?
3 - Ja tomei o NO-Shotgun, gostei muito e comprei a um tempo outro. Penso seria excelente para o pós-ciclo para ajudar a segurar ainda mais os ganhos, o que vcs acham?
4 - Pensei em adicionar dianabol no ciclo para dar mais um UP, mas como é o primeiro ciclo não sei se seria talvez exagero.
Mal ae as várias perguntas, acompanho o fórum, ja vi vários tópicos de relatos e dúvidas, mas sabe como é né, melhor garantir do que ficar na dúvida.
Valeu e desde já agradeço.