xxleloxx
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xxleloxx deu reputação a Rodrigo Souto em [Dúvida] Dor Ao Executar Rosca Direta Com Barra Reta
É só jogar no youtube rotação externa e interna para ombros, os exercícios vão aparecer, você vai usa-los como aquecimento!
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xxleloxx deu reputação a Mayy em Xô Barriga!
Poxa, melhorou bastante, Marcelina! Parabéns...
Eu também sofro bullying quando vou pro bar e não bebo!
Por conta disso, a gente acaba se afastando dos amigos... se eles fossem mais compreensivos, seria diferente.