Duanduwe

Deficit Calorico, ja nao é Negativo, pelo fato de ser deficit?? (redundancia?)

acabou de chegar meus 4kg de whey isolado da growth que comprei, a Growth é uma empresa muito seria e dedicada com o cliente, mandaram fotos do produto quando colocado no sedex e tudo, gostei bastante, otimo atendimento!!! Chegou fechado e tudo certo os produtos podem confiar, amanha começo a usa-los, qualquer coisa posto depois aqui, valeu abraço!!

ahh ok, so vou ter que comer mais mesmo, vou fazer musculaçao de tardezinha e nataçao de noite, muito obrigado!!

aproveitando esse topico que fala sobre nataçao, queria tirar uma duvida, ja faço academia a 1 ano, e esse ano vou começar a fazer nataçao e continuar a academia, voces acham que tem algum problema ou algo do tipo??