gabrielqueiroz

Pede da growth ou euerva man, muito caro o frete do bb. Ztirf - Oo - acompanhou taxas hepáticas e PA ? Alguém aqui já usou N-Acetyl-Cysteine como forma de acelerar a recuperação hepática ? Estou montando um protocolo para o fígado..

Shape absurdo. Muito bom mesmo, quads e pantu tão muito boas ! Teria como voce falar mais desse esquema de insu + diurético ?

Seguinte, a galera discutiu no diário do outlaw e como não são todos que viram a discussão, alguém já fez o uso de glutamina (+20g ) durante o uso de 17aa's e percebeu melhoras na função gastrointestinal, até mesmo hepática ? Já que dizem que a glutamina cria uma espécie de proteção ao muco estomacal e intestinal.

zoeira manin, mas o henrique não relata há muito tempo.. só olhar as datas. abraço

Atleta tem um bom volume, só precisa entrar mais seco.

O Kai sim é o verdadeiro bodybuilder, trabalha os músculos sabendo o que faz. Se apresenta de forma artística, trabalha o corpo inteiro. Ele é injustiçado na minha opnião, que tenho essa visão do fisiculturismo, porém não sou árbitro então não posso julgá-lo. Ele vem fazendo off's cada vez mais controlados e isso é bom, vai melhorar sua densidade e maturidade muscular, além de pontos fracos. Acho que o peitoral é um problema já mais resolvido, o braquioradial tem de ter foco para não ficar atrás do bíceps ( que está muito bem desenvolvido por sinal ) , e membros inferiores não há nem o que dizer, fantásticos.

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cipio vai reter muito, acho que é o pior éster de testo para um cut. Já que vai de farma, faria com dura ( que até tem prop ) . Até porque a retenção não vai impedir você secar, depois que finalizar , joga uns diuréticos naturais ( chá branco, chá verde , cafeína, efedrina ) que dá conta do recado.

Isso quando se adquire volume rapidamente e é novo é bem comum, é um volume ainda não consolidado. Diego dos Santos mesmo já comentou que ele mesmo retem bastante em OFF e a mudança é grande para o pré-contest. Acredito que com mais pré-contests ele irá consolidar sua massa e não perderá tanto volume . Eu curto a linha dele , consegue ficar bem preenchido pela altura, ele tem 1,85 se não me engano. Se fizer um off mais controlado para ganhar mais densidade e amadurecer ficará ainda melhor. Talvez a citura e abdomem, seja o abdomen dilatado pelo carb up, é um fato a se considerá nas próximas preparações.

Esse que é o foda. O Kai só ganha se engolir TODOS no palco, assim como fez Coleman, é a velha politicagem. O Kai vem fazendo um off mais controlado, o que é bom, ajuda a ganhar maturidade e densidade muscular. Torço muito por ele, pela história , pela forma como se apresenta no palco e por que não, pelo shape. A profundidade e largura das dorsais do Kai é algo absurdo, ele entra seco, fibrado . Além dos femorais e quads. Porém pelo passado, ele não é o queridinho dos weider. Acredito que num periodo a medio prazo, Centopani tem chances e o Kucleo a longo prazo. Até lá Phil deve ganhar mais 1 ou 2 Olympias. Infelizmente, como sempre muito injustiçado, Wolf ficará entre os TOP 5 a TOP 3 durante uns 5 anos . Curto muito a linha do Brandon Curry, mas acho que ele não alcançará grandes posições no Olympia, talvez em outros shows New York Pro, Arnold Classic..

Hm, interessante.. pensei que fosse só para atingir os micronutrientes do dia mesmo. Utiliza as vit. do complexo B e já fez a experiência ?

Qual motivo de preferir vitaminas inject ?

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Esta vai para os que tem medo de homebrew e confiam nos under

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Pois é, pra mim suplemento serve pra fazer dinheiro. Compro pra revender hahaha E ainda escuto quem diga '' ganhei 2kg com whey hidrolizado golden plus master da ON '' . Acho que todo mundo aqui já se deu conta que se a proteina vem da carne, do frango, do ovo, do whey, da caseína.. vai ser proteína. Então use o mais barato, aproveite seu dinheiro ! Tentar aproveitar esse espaço pra esclarecer para a galera que ainda gasta seu precioso dinheiro com suplementos inúteis. Desculpa aí desvirtuar out !

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1ml acho que influenciaria pouco e tem de ver uma substância que tenha mais efeito de hiperplasia, como stano. Acho que soluções oleosas são as melhores devido a densidade e a pressão que fariam na membrana fascia muscular.

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Trabalho de panturrilhas é como o he-man falou, bem concentrado com isometria e pra mim o que me ajudou foi treina-la 3x na semana, sempre no início do treino. Tem mais gente que usa disso por aqui, por ser musculatura densa acredito numa recuperação mais rápida. Tente usar pés virados para dentro ou para fora, para colocar em enfoque a cabeça lateral e medial .