nielp103

Fala meu camrada. Também acho que é muito pouco tempo de treino para esse suplemento. Seu peso é pouco para sua altura. Com certeza absoluta você terá bons ganhos suplementando com o básico (Whey, albumina, malto). Quando parar de crescer com isso, aí sim parate para algo mais forte. Bons treinos!

27cm de braço??? Eu sempre fui magrelo, mas 27cm acho que é demais (ou melhor, de menos...) hehe

4º scoop de shotgun e pela primera vez vi a veia estourando! As veias do braço sempre foram visíveis, mas nunca ví desse jeito! Show! Fiz triceps fácil fácil, aumentando peso e indo numa boa! Pouca fadiga, treino de 45 minutos, pump bacana, mas tenho certeza que terei rendimento ainda melhor. Estou curtindo muito o shotgun! Desculpe ao autor pela carona que peguei no tópico. Estou fazendo meu relato no world, e depois de 2 semana vou postar para o pessoal. Abraço!

Acredito que aumentar a dose possa fazer mal... Primeira vez que uso um NO também,e estou gostando. Hoje foi o meu 3º scoop, e treinando ombro aumentei o peso novamente.O pump foi legal, mas acredito que ainda possa melhorar. Quanto tempo vocês ficam em jejum antes de tomar? Pretendo usar esse pote, depois ficar só com creatina + básicos (whey, malto, albumina), e depois voltar com outro pote de shotgun....ver no que vai dar hehe Abraço, bons treinos!

Show de bola meu camarada! Malho há alguns anos, porém estive parado por pouco mais de 1 ano, retornando em janeiro deste ano. Ontem também iniciei o uso do NO Shotgun (dei uma pausa na creatina, ficando apenas com este, whey e albumina). Muito é psicológico, mas este suplemento me deixou meio elétrico, tendi dificuldades para dormir (malho a noite), mas gostei da primeira impressão...daqui a pouco vou mandar mais um scoop e parto para academia. Ahh, comprei 3 potes de melancia (28 scoop) e vou me desfazer de um. Caso alguém tenha interesse me procura, estou no RJ (moderação, caso não seja permitido podem editar este final). Grande abraço e bons treinos!