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ARNIES

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    ARNIES deu reputação a sleepsurfsex em Dieta Para Ganho De Massa (Avaliação)   
    obs: adicionei +5g de gluta e uma tacinha de vinho tinto.
  2. Gostei
    ARNIES deu reputação a Couchpotato em Avaliação Dieta Cutting   
    Só acho assim.. Se num sabe o que ta falando, num fala. Todos ganham.


    EDIT: erro de português
  3. Gostei
    ARNIES recebeu reputação de xitoka em Abdominal   
    É isso aí Xitoka. Esse é o pensamento correto.
    Tu não deixas para treinar bíceps em 5 minutinhos pós treino de perna. Não faça isso com o abdômen.
  4. Gostei
    ARNIES recebeu reputação de Big Dog em [Fora do Modelo] [Avaliem] Dieta Endomorfo   
    É um tempão sem rango até o treino.
    Ta acostumado a fazer isso? Sente-se melhor do que comendo mais próximo ao treino?

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