WR#81

Esqueci de mencionar... Altura: 1,81 Peso: 82kg META: acima de 88kg

Ola, sou novato aqui... mas gostaria de umas dicas de quem com certeza sabe mais e tem mais experiencia que eu. Sou atleta de Futebol Americano a 3 anos, e devido ao crescimento do esporte, e o aumento do nivel e competitividade, preciso melhorar minha condição fisica pra acompanhar. Hoje tenho uma dieta não muito exemplar, pois meu trabalho me consome muito. Porém tento cumprir minhas necessidades alimentares na suplementação. Eu faço treino na academia pra hipertrofia e explosão de segunda a sexta, e treinos expecificos com o time aos sabados e domingo. O que torna minha rotina de trabalho, mais a vida de atleta amador bem puxada. O que quero de voces, é que me indiquem se minha suplementação atual esta de acordo, qual a melhor forma e horarios de consumi-la, e se meus planos pra melhora-la sao validos e corretos!? (Não sei se é relevante, mas pratico academia a noite, após as 20hs.) Hoje minha suplementeção é a seguinte: Massa(hipercaloricos), Whey Protein, Creatina e BCAA. E Malto durante o treino. Porem quero subir de peso e massa muscular mais rapido, antes do inicio da temporada em março. E a ideia segundo o que andei pesquisando é a seguinte: Incluir além desses 5 suplementos que já tomo algum pré-treino, que seja vasodilatador... e as opções que são mais faladas são, SuperCharger/Labrada e o Jack3D. Além disso, alguns amigos de time recomendaram que junto a isso tudo... eu tome um unico ciclo de Stanozolol, que terminaria proximo ao inicio da temporada. Porém, esse seria via oral. O que me dizem, sugerem, em relação a isso? Desde já muito obrigado!