Gugu

"Dá uma boa diferença, mas deduzindo que você treina por Hobby, já que não usa drogas(já que essas estimativas são baseadas em naturais) então é possível ter um corpo bacana.
__

Variação na absorção de cals, a variação de uma pessoa para outra(pessoas saudáveis) é apenas de 200-300 cals.Ou seja, isso também não define biotipo(antes que alguém venha falar nisso), não existe bem dizer "genética de metabolismo também."

Isso resume tudo, ou seja, ATÉ EXISTE DIFERENÇA NA GENÉTICA ENTRE UM E OUTRO INDIVÍDUO, MAS NO FINAL ESSA DIFERENÇA PRATICAMENTE NÃO FAZ DIFERENÇA (a não ser que esteja se preparando pro Mister Olympia, é claro)!

Afinal para que serve esse forrum ?nao seria para tirar duvidas ou relatar sobre assuntos referente a hipertrofia?po o cara tava com duvidas ele é novato ou voces que se acham espertos nunca foram novatos?foram logo metendo o pau no carra ao envés de ajudar mas sempre é assim (ignorancia) agora vai meu conselho para o dono do topico !toma bcca ,alimentaçao, descanso,e treino pesado é fundamental valeu

Na boa eu mesmo tive varias duvidas mas nem recorri ao forum porque eu sabia que iriam me detoná assim com fizeram quando criei alguns topicos ,muitas vezes mesmo procurando na net sobre o assunto nao consguia tirar as duvidas :resumindo,continuo com as duvidas mas nao pergunto para nao ser detonado .na boa acho que os moderadores poderiam pega mais leve é so uma dica nao precisam me detona .

Afinal para que serve esse forrum ?nao seria para tirar duvidas ou relatar sobre assuntos referente a hipertrofia?po o cara tava com duvidas ele é novato ou voces que se acham espertos nunca foram novatos?foram logo metendo o pau no carra ao envés de ajudar mas sempre é assim (ignorancia) agora vai meu conselho para o dono do topico !toma bcca ,alimentaçao, descanso,e treino pesado é fundamental valeu

Posta aí uma foto do antes e depois.