John Wall

e roacutan então que é derivado da Vitamina A? Alguém sabe a %?

kkkkkk vc já fez uso desse tipo de treino? O que achava?

craw, pq será que várias pessoas no forum bodybuilding.com se dão bem com treinos cada músculo 1x/semana? E não é só lá, mas é um exemplo apenas...

Tópico sensacional! Parabéns craw69 pela sabedoria e vontade de ajudar!!! Ainda estou na página 16 lendo, então só entrei pra congratular e agradecer mesmo, nada de perguntas...