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13º treino ontem no domingo às 9hrs em jejum com BCAA intra treino, treino razoável devido a uma dor de dente causada pelo siso, que merda com 25 anos vo te que tira esse dente. Ma voltando ao foco, o Meso continua cumprindo o esperado, foco sempre bom, sem crash e sem tolerância ao produto como ocorreu com o Jack. Força: 9 Pump: 7 (normal) Resistência: 9 ) Vascularização: 5 Foco:9 (ainda muito surpreso como os efeitos) Nervosismo: 0 Moderador de humor: 8 Ontem de anormal foi o formigamento maior que o comum e por todo o corpo, e a boca adormecida por mais tempo, mas foi até bom pra aliviar minha dor de dente, engraçado que só comecei a sentir os efeitos depois de uns 30 minutos e sempre sentia com 10 min no máximo

Eu ja acostumei com o gosto, coloco 100ml de agua gelada, misturo e tomo bem tranquilo, com BCAA ta a mesma coisa, no começo achava horrivel agora desce que é uma beleza.

Terá ganhos devido a seu treino, dieta e descanso, no que diz a ajuda no crescimento muscular, o Jack não tem nada de anabólico, o máximo que ele vai ajudar é na intensidade do teu treino e com isso talvez treine mais pesado e auxilie a hipertrofia. Mas acho besteira tomar pré workout sem os básicos.

[quote name='batutas' timestamp='1299724919' post='559555'] E ai pessoal, blz? Minha tia vai para os EUA e vou aproveitar pra pedir q ela traga 2 NO pra mim. To achando q vou comprar o Assault e o NO Shotgun. O pessoal ta falando bem do Caution e Mesomorph, Será q é facíl de achar nas lojas mais populares de la? E a respeito de Bullnox Androrush, alguem sabe se é bom? Não vi ninguém comentando, e ele está entre os mais vendidos no supplementcentral. Vlw. [/quote] Eu experimentei umas 5 amostras desse Bullnox e achei ducaralho, to fazendo um relato do [url="http://www.hipertrofia.org/forum/topic/41738-relato-caution-e-mesomorph/page__st__40"]Mesomorph[/url]

No liquidificador dissolve, mas tb eu não curto perde algumas preciosas miligramas. Joga direto na boca eu tb engasgo, eu coloco numa garrafinha com tampa chacoalho e mando, tb não dissolve na garrafinha, vem tudo empelotado, mas acho bem melhor do que manda direto na boca.

Ta muito bala Caião, serrátil tá bem visível e a Vascu ta muito boa em comparação ao início da sua preparação. Segue firme brow e toda sorte do mundo pra você. Grande Abraço

Não vo para não parcero, é que estava out dos treinos mesmo, viajei no feriadão, bom experimentei o meso para outros esportes nesse feriado de carnaval e foi ducaralho, sempre fazendo efeito e com destaque para o foco. Hoje foi o 12º treino as 6hrs da manhã de estomago vazio com BCAA intra treino, não foi um treino excelente pois durmi muito mal essa noite e tava muito estressado com problemas do trampo que não consegui me desliga. Força: 7 Pump: 7 (normal) Resistência: 9 (fica dificil avalia por causa do BCAA intra) Vascularização: 5 Foco:8 (ainda muito surpreso como os efeitos) Nervosismo: 0 Moderador de humor: 8 Baixei todas as notas, mas não é culpa do suple, apenas para ilustar que nada faz milagre se não tiver descanso, concentração e etc, o resultado depende do conjunto e não tem suplemento mágico que dê jeito. Não sinto nenhum desconforto com BCAA brother, muito pelo contrário, quando to com queimação do meso devido ao jejum, eu tomo o BCAA e fica tudo jóia jóia. Sem mais a relatar pois não tava bem para treinar hoje.

Brother to relatando o uso do mesomorph, o Caution eu ja tomei faz tempo, quanto ao aumento do BPM, no ultimo treino que ainda não ralatei, foi sem BCAA pra testar justamente isso e o BPM ficou beem mais baixo durante todo o treino, eu não acho que apenas BCAA aumente o BPM, mas BCAA e pré workout estão fazendo isso comigo. Demora uns 30 dias mesmo,dos NO de facil acesso no mercado eu iria de Shotgun, jack3d da um soco nos primeiros dias, mas depois achei uma porcaria.

Galera, aqui tem bastante informação. Não sei te explica as diferenças entre B12, cobamamida (coenzima da B12) ou ainda Rubranova® (cloridrato de hidroxocobalamina), to na pesquisa aqui. Rubranova eu tomei uma época dia sim dia não 5000mg e funcionou bem demais.

To muito puto, quinta feira perdi o treino, porque a merda do despertador não toco e sem ele não acordo nem fudendo, resultado acordei na hora do trabalho e fudeu não dava tempo de treina, pra compensa um pouquinho, ontem a noite fui pedala com a galera, não sou ciclista regular, mas tenho uma bike speed e saio de vez em quando, decidi toma meia dose do meso pra faze aerobico intenso. MEEEDO, bom de inicio tudo normal, só um pouquinho de disposição a mais, dae coloquei meu delicioso BCAA na garrafinha da bike e fui tomando, como de costume o BCAA ta aumentando um pouco meu BPM, mas ontem fico tenso. Eu tava bem tranquilo, não sentia desconforto nenhum, mas não baixava de 170, e os parcero na faixa de 140, depois nem esquentei mais e continuei na boa, chegando em casa, só notei a veia do pescoço muito mais saltada do que o comum, nunca tinha visto ela daquela forma. Será que mante 170 constante é perigoso? Hoje treino a noite e relato as impressões.

Não, não existe genérico ja procurei bastante. Eu manipulei 200 caps de 5mg a R$96,00

Eu tomava de estômago vazio de boa, pior que eu não consiguia engoli aquele monte de capsulas, então abria todas elas e mandava direto na boca, tinha uma de piperine que era uma delícia, ardidinha que dava gosto, começava meu dia com essa deliciosa refeição, kkkkkkkkkkkkkkk.

Com essa tua dieta, musculação e aerobico no mesmo dia vai se osso irmão, se fosse você ficava só na musculação e um pack por dia de manhã e pesquisava muito pra conciliar dois treinos no dia, termo nenhum faz milagre, se não manter dieta e tal, ta jogando dinheiro no lixo, te falo por experiencia própria, estuda bastante, melhora sua dieta, desse seu jeito toma dois pack dia vai ta jogando suplemento fora.

Absolutamente nada de ganhos absurdos manow, só ajuda a aumenta a sintese proteica, mas de jeito nenhum massa "gorda" e nada de aumento de fome, aliado a uma boa dieta eu acho as duas substâncias interessantes para o aumento da sintese, mas nada milagroso parcero, a B12 (cobamamida) aumenta um pouco a vasodilatação, eu lembro quando tomava rubranova e as veias davam uma boa saltada, mas não sei o porque que isto ocorria.

Respondido por MP

O porque eu não tenho conhecimento pra responde, mas vou pesquisar, agora na prática, como já utilizei os dois, posso lhe dizer que tive melhores ganhos com a Leucina, atualmente to mandando Leucina antes das principais refeições e cobamamida 5mg manipulada no segundo shake pós treino. 10kgs em 2 meses, tomo enzicoba ou cobavital? Enzicoba não interfere em ganho de massa "gorda" foi pela dieta com certeza, nem cobavital induz a isso, o que ocorre muitas vezes, é o sujeito toma cobavital e come igual a um leão mas sem critério na escolha dos alimentos.

Como esta é a pergunta do seu diário vou responde-lá: O seu problema é falta de pesquisa e estudo, sua dúvida sobre creatina, pode ser respondida lendo este tópico, caso ainda não encontre a resposta, pergunte lá. Também acho que criou o tópico no lugar errado, ou ao menos com o título errado.

Vascularização ta pegando hein, massa bagaraio, boa sorte irmão.

Esse café da manhão ta ruim demais, pesquisa aqui Bom de maneira nenhuma te recomendo manda um pack as 9hrs e outro as 10:30, vai passa mal com certeza. Com essa sua rotina EU tomaria um pack ao acordar de estomago vazio e outro no meio da tarde tambem de estomago vazio, mas no seu caso acho melhor ficar com apenas um pack ao dia, visto que não esta com uma dieta boa e não tem experiência com termos. Pesquisa mais parcero, termo é um suplemento secundário, não vai faze milagre sem dieta, treino e descanso e esse animal cuts é bem fortinho.

Eu ja tomei esse negócio, vou dar uma sugestão de como EU faria, mas acho melhor pesquisar um pouquinho mais. Esse termo como a maioria faz maior efeito de estômago vazio, não sei sua dieta e tal, então novamente fica dificil opinar, eu tomaria 1 pack ao acordar de estômago vazio e o outro pelo menos duas horas após comer, no meu caso seria mais ou menos 14:30. Tome cuidado, se você malha e não treina esse brinquedinho é perigoso, altera um pouco a tireóide, BPM, e a diurese é tensa. Formula melhor as perguntas e da maior embasamento pra galera te ajuda, voce só esclareceu um pouco da tua rotina no ultimo post, ainda assim faltou falar o que come entre as 9hrs e as 11hrs, que horas almoça e etc..........., Repare seus posts você só fez uma pergunta no último: "Vou começar a tomar animal cuts e queria saber como usar malho todos os dias por volta das 11h da manha" "sim mas eu estou preocupado quando for tomar 2 packs por dia sera que nao vai sobrecarregar ou algo do tipo?" "eu acordo 9h da manha e vou malhar as 11h no rotulo fala em tomar 1 pack na hora que acordae e outro 4h depois que seria 13h so quero saber se é prejudicial tomar com uma diferença de tempo menor." Agora sim você fez uma pergunta, só faltou Abraço

KKKKKKKKKKKKKKKKK, o BCAA que compro em pó tb não dissolve igualzinho o da Growth e de toda marca que seja puro (acredito eu), e o gostinho é uma deliciaaaaaaaaaaaaa, amarguinho que dá gosto, pra dissolve eu coloco em uma garrafinha de vidro com tampa de rosca e da lhe movimentos repetitivos, hahahahha

Não parcero nada de palpitação, meu BPM ta ficando alto durante o treino todo, mas isso ocorre quando tomo o BCAA intra treino, ainda não sei porque isso ocorre, dos NO2 que já tomei o melhor é o caution seguido do meso, foco nem perto do jack ou MR1. Na verdade as unicas duas vezes que senti palpitação foi quando experimentei redline liquido e stimerex, deus me livre desses suplementos.

11º Treino 01/03 às 6:30, hoje ocorreram algumas coisas estranhas, tomei o Meso em jejum como de costume e fui treina, resolvi ir pedalando pra academia, no caminho, nada de pinicação, nada de efeito, nada de foco, nada de nada, cheguei na academia depois de 20 min de pedalada intensa, BPM na casa du caralho, e vamo pro agachamento, primeira série apoós os aquecimento e a carga tava mais leve que de costume, mandei um gole de BCAA porque o estomago tava queimando um pouquinho, e soquei mais carga, foi tranquilo, progressão além do esperado, mas nada de outros efeitos além de aumento de força. Completei as 5 séries de agacho e fui pro militar, dae surgiu o efeito do meso com uma suadeira além do comum , incremento de força muito bom e foco igual ao demais treinos, tava suando tanto que o instrutor veio pergunta o que tinha naquela garrafinha que eu tomava, somente BCAA eu disse, ele não acreditou muito, e falo pra eu toma cuidado com efedrina , sei lá da onde ele tiro que eu poderia estar tomando efedrina intra treino. Força: 9,8 Pump: 7 Resistência: 9 Vascularização: 6 Foco: 10 (ainda muito surpreso como os efeitos) Nervosismo: 0 Moderador de humor: 8 Bom os efeitos foram meio locos, demorou para iniciar, tive um incremento de força nos primeiros 4 exercícios e fiquei bem cansado para fazer os dois ultimos, mas acho que isto foi culpa minha, porque soquei carga nos 4 primeiros, e fiquei mortão nos dois finais. Aprimorando o clean and press a cada treino, o instrutor da academia veio me pergunta como chamava o exercício que eu estava fazendo. Alguem sabe me dizer qual o jeito correto de executar: Clique aqui assim com agachamento ou assim ? O vídeo do Brandon está com o nome de Power Clean and press, são exercícos distintos?

10º Treino domingo (28/02) às 9:00, como sempre curto muito os treinos de domingo, academia vazia, somente o pessoal que treina, musica boa (nem uso MP3 de domingo), enfim, consegui bater meus modestos recordes no agachamento, militar e terra, de quebra depois da barra fixa e flexões sobrou animo para começar a treinar o clean and press, nossa ducaralho este exercício, acho que nunca mais vou sair dos treinos de força. Minha dieta foi muito boa no sabado, segui estritamente o protocolo da LG, mantendo as 8hrs de alimentação, comi 1kg de salmão mais uma 400grs de filé, fora as saladas e carbo, bom no domingo acordei, mandei uma xicara enorme de chá verde e o Meso, os efeitos foram dentro do esperado e um pouco mais fraco que no sábado, mas ainda sem tolerancia ao produto e sem crash de estimulantes. O unico ponto negativo do meso vai ser o CxB, visto que a sua dose é de 15gr, um scoop de 15gr e eles não aconselham aumentar a dose independente do tempo de uso, tambem não achei necessário. Força: 9,0 Pump: 9 (normal) Resistência: 10 (fica dificil avalia por causa do BCAA intra) Vascularização: 8 Foco: 10 (ainda muito surpreso como os efeitos) Nervosismo: 0 Moderador de humor: 8 A tarde fui pra represa, remei por cerca de 45 minutos e fiz uma session de 10 min de esqui (barefoot) hoje to totalmente fadigado, muito cansado, treino agora só terça ou quarta dependendo da recuperação.