i ai galera blz...
Gostaria de mostrar pra vcs o que vou tomar e quando tomar irei relatar caso queiram, então vamos lá:
Coprei M-drol e ele vem com 90caps. penso em toma-lo assim: 2-2-2-2-2-2 ou 3-3-2-1 ou 2-3-4 ou outras maneira caso vcs tenham novas ideias, tava pensando em ganhar bastante massa mesmo.
suplementação junto:
pré treino: jack3d + glutamina + bcaa
pós treino: hidrowhey platinum da optimum + HMB ( estou em duvida de comprar HMB, gostaria de saber si ele é mesmo muito bom e gostaria de saber se tem algo que posso add no pós)
TPC:
vou tomar Vitrix após o ciclo, que é uma otima tribulus terrestris da nutrex, suas saponinas chegam a 80%!!!!! é uma tribulus germanica.
vou tomar junto: um cycle support chamado Liver detoxifier Regenerate, ele ñ foi feito pra esse proposito acho eu, mas ele é super saudavel contem silimarina em quantidades muito boas e outras ervas medicinais.
comprei o citrato de tamoxifeno mas ñ qro tomar, penso em tomar apenas se sentir sensibilidade nas mamas ou ses acham que devo tomar, caso tome vou tomar 1 comprimido de 10mg ao dia, porem tenho apenas 30, por isso ñ tomarei de começo com o ciclo ou sei la, qual a opinião de vcs?