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M A T T E U S

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Perfil Explorar Conteúdo
  1. M A T T E U S

    Treino Abcd

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Ismaeel em Treinamento
    Manda o treino de ombro junto com o de perna,vai render mais Abraços.
  2. M A T T E U S

    Creatina Sem Efeito ?

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Rodrigo_ em Dieta e suplementação
    Eu comprei creatina da universal tb tomei durante bastante tempo mas não surgiu efeitos eu bebia cerca de 4~5 litros d'água por dia fazer o que né,hj em dia fico só no kit básico e uma dieta boa e tenho bons ganhos...
  3. M A T T E U S

    Treino Pesado '

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Anderson ' em Dieta e suplementação
    Bem duvidoso esse Isomax ai,quanto ao max titanium eu comprei e achei horrível,ele faz quase 1L de espuma fica dificil de beber,entre esses so mais vc pega um growth sai no mesmo preço Abraços.
  4. M A T T E U S

    Calejamento Ajuda Na Hipertrofia?

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Carlos_3u em Lixeira
    O unico calejamento que ajuda é na mão pra não deslisar a barra huahuhauha
  5. M A T T E U S

    Novo Produto On - Oque Acham?

    M A T T E U S respondeu ao tópico de MCA em Dieta e suplementação
    Porr* 13.5g de BCAA por porção Violento
  6. M A T T E U S

    Treinamento Abc

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Fox River em Treinamento
    ta bagunçado dificil de entender/ajudar Abraços.
  7. M A T T E U S

    Avaliem Meu Treino

    M A T T E U S respondeu ao tópico de GuiL em Treinamento
    Nossa arruma isso ai ta mto louco
  8. M A T T E U S

    Whey Protein Nacional?

    M A T T E U S respondeu ao tópico de diggoskt em Dieta e suplementação
    Agua e dextrose no pós fico sem condições
  9. M A T T E U S

    Whey Protein Nacional?

    M A T T E U S respondeu ao tópico de diggoskt em Dieta e suplementação
    Po eu comprei esse whey achando que era bom me decepcionei da quase 1L de espuma,como vc consegue beber?
  10. M A T T E U S

    [Avaliação] Por Favor, Me Ajudem Com O Treino

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Raikatsu em Treinamento
    Eu faria Peito/Bíceps Costas/Tríceps
  11. M A T T E U S

    Avaliem Meu Treino Abc2X

    M A T T E U S respondeu ao tópico de M A T T E U S em Treinamento
    haha pois é,eu sempre fui só o esqueleto,comecei com 48kgs mas ai quando fui tendo ganhos meu BF nao subiu nem um pouco Hj to com 68kgs
  12. M A T T E U S

    Historico De Academia

    M A T T E U S respondeu ao tópico de brunogdes em Dieta e suplementação
    Whey+dextrose no pós,e muita dieta! Abraços.
  13. M A T T E U S

    Meu Novo Treino Abc

    M A T T E U S respondeu ao tópico de rafael.com11 em Treinamento
    Vão fechar ! lê as regras
  14. M A T T E U S

    Avaliem Meu Treino Abc2X

    M A T T E U S respondeu ao tópico de M A T T E U S em Treinamento
    Vlw pela sugestão!
  15. M A T T E U S

    Creatina+ Malto.

    M A T T E U S respondeu ao tópico de Vitor do rj em Dieta e suplementação
    Comer 300g de proteina eu acho exagerado pra alguém que pesa 65kgs

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