Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

bilozs

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. bilozs

    Correr Recruta Os Músculos Abdominais?

    bilozs respondeu ao tópico de eliasdinho em Treinamento
    são usados sim, correr exercita boa parte do corpo...
  2. bilozs

    Super Gainers Pro Fuel Vs Muscle Juice Revolution ?

    bilozs respondeu ao tópico de neutronx em Dieta e suplementação
    muscle juice é mt bom
  3. bilozs

    Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]

    bilozs respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Eaí pessoal, li que nos fins de semana devo tomar creatina também... Que horas eu tomo a creatina? E com malto junto? Valeu (Não treino sabado e domingo.)

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.