bodemancoso

Se puder dizer um pouco mais sobre como a dura vai me atrapalhar mais do que ajudar eu agradeço muito. A parte de dormir tá foda porque to ansioso com a bosta do TAF, mas vou tomar uma maracujina sei lá kkkkk.
De qualquer forma, agradeço pela atenção!
 

Tô precisando de um gás tremendo pra treinar natação 6x por semana. Sou iniciante e estou tendo que aprender a nadar rapidão pra fazer um TAF em menos de dois meses.
Tô querendo tomar 0,5ml duas vezes por semana(1ml por semana).
Vi alguns relatos de gente dizendo que dói muito e a região fica quase inutil por alguns dias. Não vou conseguir nadar enquanto estiver utilizando então?
E onde eu devo ir para aplicar? Se eu for em uma farmácia e pedir eles aplicam? Não queria fazer auto aplicação

Tô precisando de um gás tremendo pra treinar natação 6x por semana. Sou iniciante e estou tendo que aprender a nadar rapidão pra fazer um TAF em menos de dois meses.
Tô querendo tomar 0,5ml duas vezes por semana(1ml por semana).
Vi alguns relatos de gente dizendo que dói muito e a região fica quase inutil por alguns dias. Não vou conseguir nadar enquanto estiver utilizando então?
E onde eu devo ir para aplicar? Se eu for em uma farmácia e pedir eles aplicam? Não queria fazer auto aplicação

É um momento de muita ansiedade e você deve ser novo, além das dicas do polaco de alimentação e descanso, dar um tempo nas redes sociais e diminui MUITO o exposição a telas, isso vai diminuir um pouco suas ansiedades. Conversa com pessoas que já passaram, descansa bem de verdade e treina duro.
Tu vai conseguir cara! Disciplina e acreditar no processo, vai dar certo.
 
Provavelmente seu cansaço está ligado ao fato de você ter iniciado agora, se não for isso pode ser por pouco descanso ou uma má alimentação. Tudo que você for fazer de agora em diante lembra do teu objetivo: PASSAR NO TAF.

Frank já mandou pra vc…