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frango1996

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Tudo que frango1996 postou

  1. Sim é melhor fazer isso. E tem alguma estimativa de bf?
  2. queria so saber se era muito alto para decidir se faço clean bulk ou cutting
  3. Talvez uns 20% bf ou menos? sim falso magro ja ouvi falar que engana
  4. 181cm e 93kg E podem me dar estimativa de gordura corporal? https://imgur.com/a/27Zq9Dy
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