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Bhenrique

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Tudo que Bhenrique postou

  1. Bhenrique

    Creatina

    Bhenrique respondeu ao tópico de Bhenrique em Dieta e suplementação
    Ta blz então...Vlw ai! abraço, bons treinos
  2. Bhenrique

    Creatina

    Bhenrique respondeu ao tópico de Bhenrique em Dieta e suplementação
    Quase...hehe
  3. Bhenrique

    Creatina

    Bhenrique postou um tópico em Dieta e suplementação
    E ae galera, só queria tirar uma dúvida rápida em relação ao ciclo de creatina... Lá na home do blog tem um artigo mostrando uma forma de ciclar a creatina, e diz que na fase de descanço é preciso ficar da 5ª semana até a 8ª sem tomá-la.Isso é realmente necessário? se eu descansasse somente 2 semanas teria algum problema? Só lembrando, sou novo aqui no fórum, então pega leve se eu tiver cometido algum erro... Vlw ;D
  4. Bhenrique

    Diário Do Bull

    Bhenrique respondeu ao tópico de Fernando Bull em Diário de Treino
    Cara, não tem nada a ver o peso ser baixo não, portanto que ele consiga ir aumentando, mesmo que seja de pouco em pouco, vai ter um progresso! É isso aí velho, bons treinos!

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