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Alexsil

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Tudo que Alexsil postou

  1. Obrigado! To na TPC e treinando forte... To tomando enzicoba (comecei a comer o mínimo de gordura) e tribullus além do clomid. Também to tomando um CLA importado. Jack3d antes dos treinos e depois to mandando uma creatina powder da Optimum Nutrition. Até agora me mantive no mesmo peso, 102Kg... Só preciso acabar com a gordura. Beijos!
  2. Fotos após o fim de ano, depois de comer bastante além da conta... Mesmo assim fiquei feliz com o resultado. Na próxima vez será bem melhor com certeza, mais experiência, vou pegar bem mais forte nos treinos... As 3 primeiras fotos são recentes e a última é de antes do ciclo. Dá pra ver na última foto que eu não tinha nada de ombro, nem braços, agora já aparece alguma coisa. Vou continuar trabalhando forte... É só o início; Valeu!
  3. Sei que parece tempo pra caramba, mas o ideal com enantato de testosterona é ficar aplicando umas dez semanas, ou no mínimo 8 de aplicação pra fazer efeito até a 10ª semana. Em 3 semanas de aplicação os resultados ainda são nulos, pois a meia vida é de 15 dias, para mim, é uma das melhores e mais tranquilas mas exige paciência, cara! Só 6 semanas não vai dar resultado muito além de um bom suplemento, seria só desperdício de saúde e dinheiro, mas estuda direitinho e se prepare bem (de saúde) principalmente hemograma completo tem que estar impecável antes de começar, pense antes de tudo na saúde, fera! Valeu, amigão!
  4. Eu gostei de ter usado o Stano pois muito embora eu sei que não cuidei muito da alimentação nos últimos dias me mantive com o corpo sem engordar, é muito difícil em época de festas, viagens, casa de parentes e amigos você recusar tudo que é comida boa, né?! Tenho certeza que no próximo com mais experiência e informações, vou arrazar na dieta e aí sim, vou ficar do jeito que eu quero... Vou colocar fotos de comparação sim... Valeu, um abraço! É, eu acho que os 20mg de Tamox diariamente atrapalharam nos ganhos, um pouco pelo menos... Mas eu tava morrendo de medo de gineco, então não me arrependo, resultados foram modestos, assim como meu ciclo, mas foi bom... Quanto ao peso, eu tenho as pernas muito grossas, fazia Taekwondo desde moleque e isso influenciou no peso com certeza, aumentar o peso só tronco, fica estranho, igual a um Corneto, vamos treinar pernas... Valeu, um abraço!
  5. Oi! Feliz Ano Novo! Eu estou muito feliz com os resultados, melhorei muito a estética. Durante visita aos amigos em outras cidades todos me disseram que eu estava melhor mesmo... Vou aguardar semana que vem e começar a TPC com indux (21 dias após a última aplicação de durateston). Estou com vontade de fazer outro ciclo, mas vou dar um tempo pelo menos até março, pretendo fazer com dura, dianabol e stano, aumentar um pouco mais os resultados, com todo o cuidado, claro... Nessa semana vou pedir pra medir meus ganhos e postar, pretendo postar fotos do antes e depois tb... Até mais, beijos!
  6. É meus queridos, é fácil calcular na teoria, mas na prática é complicado... Por exemplo, quem já aplicou stano sabe que fica uns dois dias dolorido o local onde foi injetado. Como aplicar tsd se em um dia aplica no glúteo esquerdo no outro no direito, no terceiro dia não dá pra aplicar no glúteo, porque os dois vão estar doendo pacas e se aplicar em qualquer outro lugar, é melhor ficar de molho senão vai se incomodar com certeza. Inventei de aplicar nas coxas durateston em uma e stano na outra (em farmacêutico que aplica há vinte anos) e fiquei 3 dias sem conseguir correr, imagina então aplicando no ombro, já era o treino... Melhor coisa que vc faz aplica 2ml (100mg) em um glúteo, descansa o segundo dia e no terceiro dia vai pro outro glúteo e assim sucessivamente. Não estenda demais o stano, ele é muito tóxico pro fígado cara, a menos que vc tome 4 cáps de silimarina por dia, não é uma boa idéia. Eu faria assim: 1-2 Durateston 750mg 3-6 Durateston 500mg 7-7 Durateston 250mg 4-8 Stanozolol 100mg dsdn A maior parte da Dura possui MV longa, demora a fazer efeito. Começando com uma quantidade maior os dois ésteres de ação mais rápida ficam em maior quantidade ajudando nesse sentido os treinos no início. No fim da administração diminui-se a quantidade para não cessar subitamente a administração da dura, dando uma ajuda para o corpo retornar às atividades normais (testosterona endógena). O stano começa a dar resultado visível na terceira semana de aplicação, então ele vai melhorar o "shape" no fim da MV da dura. Outra coisa importante, não é bom aplicar em duas vezes a durateston, os resultados serão melhores se forem de uma vez só, pois a dura tem um funcionamento assim: Propionato de Testosterona (30mg); Fenilpropionato de Testosterona (60mg); Isocaproato de Testosterona (60mg); Decanoato de Testosterona (100mg). A duas testo que possuem MV mais curta são as primeiras (3,5 dias) depois desse tempo a MV cai pela metade, então imagine que se você aplica segunda x ml (fica com xml no corpo) terça quarta quinta x ml (fica com xml no corpo)+ 1/2x ml da anterior sexta sábado domingo x ml (fica com xml no corpo)+ 1/2x ml da anterior + 1/4x ml da primeira aplicação segunda Na segunda a testo ativa seria 1+1/2+1/4 = 1,75x ml Se aplicamos tudo de uma vez: segunda 3x ml (fica com 3xml no corpo) terça quarta quinta fica com (3/2)x ml da anterior sexta sábado domingo fica com (3/4)x ml segunda 3x ml fica com 3xml no corpo) Na segunda a testo ativa seria 3/4 + 3 = 3,75x ml É lógico que é só um exemplo, mas eu tentei explicar matematicamente porque muitos fisiculturistas preferem de uma vez só, que empiricamente dá mais resultado. Vou anexar um exemplo de como seria... Modifique e adapte a sua situação; Feliz Ano Novo! Valeu, amigão! CALENDÁRIO - ciclo dura e stano.doc
  7. Legal, é bem esse ciclo que estou pensando em fazer no próximo (2°ciclo), o primeiro foi só durateston e stano. Quanto ao que você disse, não é necessário tomar tribullus enquanto você estiver com Durateston no organismo, e olha que ela fica até 21 dias após a última aplicação e pode ter certeza que com Durateston a libido fica altíssima. Deixa a Tribullus pra depois da TPC, após o uso do clomid e tal, senão com Testosterona exógena no corpo (Durateston) e a Tribullus instigando o corpo a produzir mais testosterona endógena com o corpo sabendo que já tem até em excesso, não é legal, não... Testosterona livre no corpo é bom, mas em excesso só vai produzir mais estrogênio resultando em ginecomastia. Continua a postar os resultados! Valeu, amigão!
  8. Amigão, é o seguinte: Se tu estais fazendo ou não "cut" o ideal é sempre mandar Whey no pós treino para ajudar a construir os músculos, a proteína de rápida absorção é o cimento da construção, porém o corpo necessita de energia para anabolizar senão passa a catabolizar no pós treino quando o hormônio cortisol toma conta e vence a testosterona natural do corpo... Sendo assim, se você não tomar no mínimo duas vezes a quantidade de proteína em carboidrato simples (dextrose) o seu corpo vai usar a proteína querida e todos os aminoácidos nela contidos como energia, desperdiçando todo o dinheiro investido. Em resumo, no pós-treino (60g de dextrose + 30g de proteína), não ingerir nada de gordura pelo período de 1,5 horas após os exercícios. Antes de dormir é essencial proteína de lenta absorção, albumina é minha preferida, manterá o corpo abastecido de proteína por mais tempo quando ele mais precisa, durante o descanso. Ao acordar aí sim você usa Whey para alimentar o corpo rapidamente após horas sem alimentação e com maltodextrina (metade de cada um nesse caso está bom) que vai abastecendo mais lentamente durante a manhã. Espero ter ajudado a reduzir suas dúvidas, manda ver nos treinos, faça aeróbico e evite qualquer fritura, álcool e coma coisas leves a cada 2,5 horas durante o dia e noite e 3 horas após o almoço, não há gordura que resista. O organismo gasta muita energia (gordura) para digerir os alimentos então é só seguir o script, Feliz Ano novo!
  9. É mesmo, eu me diverti até demais, rsrs! Mesmo meu corpo querendo sempre mais, preciso dar uma trégua, senão não sei onde vou parar... Bjs
  10. Faz dez dias que apliquei a última durateton, sei que ainda está agindo no corpo, mas que loucura, fazia tempo que não fazia tanto sexo em um final de semana... To todo dolorido, mas fui chamado de máquina do sexo várias vezes... Muito bom, agora entendo porque tem louco que fica injetando direto sem parar, vicia mesmo, se não tiver a cabeça no lugar, vai se deixar levar pelos resultados visíveis com certeza! Negócio é sinistro...
  11. Durante a TPC vou tomar bastante vitamina C, comprei da coristina com 500mg de C por cápsula, tomarei 4 por dia, um cara me disse que ficou gripado e perdeu muito peso depois que passou o efeito dos ésteres, é bom ficar atento e previnido... Cheguei aos 100Kg e não quero baixar mais... Valeu!
  12. Boa tarde! Não há como manter aquele treino ninja (de ciclo) postado no começo, pois entraria em overtraining assim que o efeito do éster começasse a baixar, portanto adaptei o treino para seg, ter, qui e sex, descansando quarta e fim de semana, afim de continuar a aumentar quando possível os pesos. Já senti muitas dores nas articulações dos ombros e como estou melhor após descanso merecido, não quero dar sopa pro azar... Quero manter o treino forte, mas dentro dos limites da genética agora, né?! treino durante TPC até o próximo ciclo.doc
  13. Ontem encontrei uns amigos que há tempos eu não via e me perguntaram se eu tava usando bomba... Sinal de que os resultados estão mais evidentes, depois de muito insistirem na conversa falei que tava tomando enzicoba e comendo muita carne... Eles são muito cabeças-dura, não entendem nada de esteróide e nunca iriam entender, aí é foda aguentar as brincadeiras... E por falar em enzicoba, to pensando em tomar durante a TPC junto com a arginina, tribullus e creatina talvez ajude a manter mais facilmente os ganhos. Valeu!
  14. Vou dar um tempo sem esteróides, só com suplementos (no mínimo 1 mês e meio) pra me recuperar bem, farei exames médicos e quem sabe faço outro ciclo, ainda não tenho certeza, mas queria fazer 3 semanas de hemogenin diários (tempo pra maior parcela da dura começar a agir) junto com durateston continuando a dura por 7 semanas de aplicação. Mas isso é assunto pra outro tópico...
  15. Vou fazer a última semana de stano e depois parto pra TPC, quando der 21 dias após a última aplicação de Durateston e 48 horas depois da última Stano. Estou muito feliz com os resultados e de colateral só mesmo as espinhas nas costas e na barriga, talvez aliado ao fato de eu ter me empanturrado de chocolate umas duas vezes e a óbvia diminuição de esperma na ejaculação (oligospermia). Espero que depois volte ao normal. No fim dessa semana vou postar as medidas pra comprovar os resultados...
  16. Terminei a terceira semana de stano, realmente dá pra perceber nitidamente que resseca as articulações, dei uma trégua no treino de dois dias e vou continuar a partir de segunda a pegar forte. Só pra abrir um parêntes, desde que comecei a tomar stano estou tomando silimarina (silimalon)que é o único bloqueador hepático de verdade, xantinon por exemplo não é eficaz contra essas drogas mais tóxicas. Os ombros e cotovelos são os principais pontos que doem pra valer, mas já estou melhor, tomando colágeno além de evitar as estrias ainda recupera rápido as articulações... Valeu!
  17. Comecei a perceber uma dor nos ombros, uma aparente secura nas articulações, isso que eu estava tomando uma pequena dose de colágeno que foi aumentada para tentar amenizar o problema. As articulações sofrem com o stano, foi o que percebi pelo menos comigo, se alguém já usou deve saber do que estou falando. Espero que o colágeno ajude a resolver a situação. Até mais!
  18. Já estou começando a ver a diferença... Meu corpo ficou mais denso e maior, músculos firmes como eu queria desde o começo do ano... Não estou inchado igual a um pão e sim mais forte. Estou feliz, pois já tinha tentado de tudo que é suplemento e nada tinha adiantado durante o ano inteiro. Gastei muito dinheiro com suplementos, mas não me arrependo acho que é assim mesmo, um degrau após o outro. Nada é da noite para o dia. Fiquei um pouco resfriado na segunda, mas na terça já estava bom, teve uma mudança drástica no clima aqui em Joinville - SC. Abraços!
  19. Hoje tinha que aplicar 2ml de dura e 2ml de stano. Como estava doendo os glúteos pedi para o farmacêutico aplicar nas coxas mesmo, que dor... Dor semelhante à cãibras quando a agulha entra e está doendo constantemente tanto a stano como dura provocam dor chata na coxa, bem mais que nos glúteos... Na coxa só em último caso mesmo, galera é muito ruim ! Valeu!
  20. Boa Tarde! Os resultados estão mais visíveis agora. Meus braços, costas, ombros e peito aumentaram visivelmente... A gordura diminuiu e quanto ao peso, pouca diferença em relação à quando comecei, só dois quilos a mais... Talvez ainda vá aumentar mais meu peso até o fim do mês... Abraços!
  21. Antes de iniciar o ciclo eu estava preocupado em não ficar gigante demais no primeiro ciclo, mas até agora cresci mas nada tão fora do normal assim... To indo pra academia agora, vou pegar carga máxima pra ver se ajuda a aumentar esses músculos. Tá difícil... Um abraço!
  22. Apliquei pela manhã 2ml de stano (50mg/ml), e vai ser assim a partir de hoje, dia sim dia não, e continuando os 500mg/semana de dura que comecei há 3,5 semanas. Falou!
  23. Hehe!!! A arginina é o precursor imediato do óxido nítrico, ureia, ornitina e agmatina. Tu podes ver, ela está presente em qualquer vasodilatador pré treino, como Jack3d (o melhor que já tomei) e em vários outros como shotgun, Superpump, etc. Por ser precursora do NO (que tem efeito relaxador dos vasos sanguíneos), a arginina é usada em condições em que é necessária vasodilatação. Mais vasodilatação durante o treino mais energia que vai para o músculo... A arginina é necessária à síntese de creatina e pode ser usada para a síntese de poliaminas, citrulina e glutamato. É isso aí, por isso é que gosto da arginina. Só que se tomar durante muito tempo direto o corpo se adapta e o efeito desejado se perde. Falou amigão!
  24. Comecei a perceber aumento na disposição e massa muscular... Pouca coisa ainda, mas já percebi. Comecei a tomar aspartato de arginina (targifor) antes de ir para a academia, o negócio é fantástico. Tomo duas cáp de 1,5g efervescentes, dá um gás danado! Falou!
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