fedegana
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fedegana recebeu reputação de piquaj em Primeiro ciclo de anabolizantes
Eu dou muitos passos por dia. Ainda seria necessário fazer cardio?
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fedegana deu reputação a -Rodrigo em Primeiro ciclo de anabolizantes
É interessando realizar pelo menos 30min de cardio por dia com uma frequência de batimentos cardíacos por volta de 130bpm. Caminhadas esporádicas nao costumam passar de 100 bpm
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fedegana deu reputação a tmz em Primeiro ciclo de anabolizantes
Cardio não é dar uns passos, e sim, é indispensável principalmente pra quem usa esteroides.
Que o uso de hormônios causa danos cardíacos tu sabe pelo menos né?
Fazer cardio e manter-se em dieta é um meio de minimizar esses danos.
Fazer dieta não é comer saudável, fazer cardio não é caminhada no parque.
Se quer usar esteroides saiba que pra ter resultados vai ter que se dedicar pois os colaterais de todo jeito estará correndo riscos.
Controlar sempre pressão arterial, BF, perfil lipídico, glicídico.
15% de BF ta no limite do limite, limpa essa gordura ai antes de pensar em tentar construir algo.
Hormônio não é creatina, se quer gastar saúde faça bem feito pra gastar o mínimo possível e de fato ter resultados.
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fedegana deu reputação a Carlinhous em Primeiro ciclo de anabolizantes
250mg ja esta bom pra iniciante.
exames pre-ciclo e e 3 semanas depois.
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fedegana deu reputação a GordãoLanches em Primeiro ciclo de anabolizantes
500mg é mais que o suficiente pra primeiro contato, foi o que eu fiz. Olhando pra trás foi burrice porque tava tendo que tomar Anastrozol igual tic-tac.
Pesquisa os protetores (se for só Testosterona é mais fácil, só vai precisar de um inibidor de aromatase) e vai tirando uns exames até acertar as doses.
Se for ciclo + TPC eu recomendo que não use nada.
Sobre escolher uma droga ou fazer stack:
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fedegana recebeu reputação de lorenzo_EP em Primeiro ciclo de anabolizantes
Eu dou muitos passos por dia. Ainda seria necessário fazer cardio?