Matheus QQ

Intenso não pode ser, intensidade e volume são inversamente proporcionais. Cansativo é diferente de intenso.
 
Abraço.

Orra que volume de treino é esse mano kkkkk quase uma maratona na academia 

Não usaria masteron nesse blast não, já que quer crescer eu jogaria um hemogenin no lugar. Aumentaria a deca também, nessa dosagem você tá usando ela mais pra sustentar seu suposto treino pesado e só, não está tirando tanto proveito do potencial anabolico dela. já testou mais deca do que testo? é interessante. 

Para tudo e faça deficit calorico.
Protocolo: 250mg de testo 
 
nem compensa ficar falando tudo q ta errado.
 

Cara eu no seu lugar iria aumentar essa deca pra 400mg na semana e diminuir o masteron pra 200mg no maximo (isso levando em conta que estaria usando ele somente pra manter a libido em dia ja que a deca pode dar uma prejudicada nisso ai) teus ganhos com 300mg de master vão ser insignificantes com esse bf
 
Todo mundo vai te dizer a mesma coisa sobre esse Bf. Como tu ja ta bem determinado com teu ciclo faz esses ajustes ai, aumenta o cardio e tenta fazer uma dieta mais normo calorica do que um superavit e assim tu vai fazer a tal magica de "trocar gordura por musculo".
 
tudo que falei ali em cima é baseado num achismo meu de quem ja utilizou a combinação dessas 3 drogas e eu estava com bf de 12-13%

Rever todo o treinamento, mas como tu disse estar aguardando de uma consultoria, é esperar.
Querer ganhar peso, já estando com 17% de gordura, não é a melhor ideia.
 
 

Dosagem de um atleta amador, você já tá em Blast&Cruise né? Eu acho pouco 10 semanas, se for o caso ia aumentar pra umas 16 pelo menos.
 
Se vai pagar consultoria já repassa teu objetivo pro cara bem como o protocolo, no momento PARECE ser pouca kcal pra sua estatura.
 
Na seleção das drogas eu ia priorizar subir a Deca se possível antes de entrar com Masteron, essa dose é ok mas relação custo x benefício não é dos melhores, ia deixar pra usar quando tiver no objetivo já. Mas você já conhece seu corpo então deve ter um motivo.
 
 
Meta de peso costuma ser furada, faz o trampo com seu coach e no final colhe os resultados com as medidas.