Mauriii

mais ninguem pode ajudar?

Defina conhecidas DerWundermann... ninguem pode ajudar com o forged?

Alguem conhece esse ph? forged? pesquisei aqui no forum e nao encontrei nada sobre ele, na internet nao achei muita coisa também...se alguem souber, comenta ai por favor...estrutura do ciclo, tpc, etc.. bons treinos

Esperando por mais opniões, criticas e etcc

hmm ok, muito obrigado!!

opa, eu montei esse treino ontem e gostaria que dessem suas opniões, criticas, ajudas, etc.... ABC 2x A - Peito, Triceps e Ombro Peito Supino Reto 3x8 Supino Inclinado halteres 3x8 Crucifixo reto e peckdeck 3x8 (primeiro crucifixo e logo em seguida peckdeck) Tríceps Testa 3x8 paralela 3x8 pulley 3x8 Ombro desenvolvimento frontal halteres 3x8 elevação lateral inclinado 3x8 elevaçao frontal halteres 3x8 B - Costas, Biceps e Trapézio Cotas Levantamento terra 3x8 puxada frontal 3x8 remada sentada com triangulo 3x10 remada maquina 3x8 Biceps rosca scott com barra 3x8 rosca inclinada 3x8 rosca martelo 3x8 Trapézio encolhimento "atras" com barra 4x8 encolhimento frente com barra4x8 C - Perna Coxa agachamento 3x10 cadeira extensora 3x10 bulgarian squatt 3x10 leg press 3x10 hackmachine 3x10 Panturrilha gemeos leg 4x15 gemeos sentado 4x15 comentem!! bons treinos

quantos litros de agua eu devo tomar por dia?

Consegui achar uma pessoa que tenha 2 potes de h-drol para vender mas um dos potes esta aberto porem sem uso, até quanto tempo o pote pode ficar aberto sem que haja perdas significativas? bons treinos

Queria fazer um ciclo de h-drol mas acha-lo ta muito dificil..gostaria de saber quais os "substitutos" do h-drol, espero que seja mais facil de encontra-los. bons treinos

Olá estou me preparando para o meu 1º ciclo, só que o problema é que eu perdi o contato com os antigos vendedores aqui do forum que vendiam o cel h-droll...gostaria da de saber se alguem poderia me ajudar nesse ponto. Outra duvida que eu tenho é que um amigo meu consegue 'h-stane', seria a mesma forma de ciclar, tpc? bons treinos

vou fazer um ciclo de m droll em março e gostaria de saber qual tribulus seria melhor para tomar na tpc...pesquisei e gostei dos preços do gold nutrition, universal, twin lab e Xcore nutrition bons treinos

use o cobatival, quando fiquei doente emagreci muito e minha medica me acosnelhou a tomar o cobavital, remedio baratinho 12~15 reais e da uma fome absurda! em uma semana engordei 5 kgs

eu tomava o whey sem sabor, apenas com agua o gosto é insuportavel, nao tem como, tive que jogar fora o shake que eu fiz, ai comprei um malto de laranja e ficou muito bom

hmmm,D_Tox consigo um por 245 reais

Boa noite a todos...meu whey acabou recentemente e preciso comprar outro urgente, mas eu estou afim de investir um pouco mais nesse pote e tenho um conhecido que tem uma loja de suplementos...e ele me falou de um novo whey, MHP isofast, disse que esse whey é biohydrolizado e micronizado. Só que nao sei se compro esse, oque vocês acham, ou seria melhor comprar um da optimum ou o Syngex da VPX? obrigado a todos e bons treinos

vou precisar fazer um anti dopping e gostaria de saber quanto tempo o jack3d e o shotgun ficam no corpo. obrigado e bons treinos

Acabou de chegar meu bcaa e minha glutamina e tenho uma duvida como tomar essa glutamina, pois tomo jack3d no pré e creatina no pos e ja ouvi dizer que nao pode tomar glutamina junto com creatina pq é o mesmo receptor, enfim gostaria de saber algum horario alternativo para eu tomar essa glutamina para que possa surtir efeito. bons treinos

sim...me desculpem, nao pesquisei mesmo antes de criar o tópico, mas obrigado, ja achei a resposta que procurava bons treinos

Amanhã eu começo a tomar o lipo 6x black e gostaria de saber eu posso tomar junto com o jack3d no pré treino...pois nao queria perder muita massa, vou tomar junto com basicos (whey, dextrose, glutamina, bcaa e caseina) aliado a uma boa dieta, e gostaria de saber também sobre quando tomar ele, no caso eu tomaria 2 caps em jejum e 2 caps antes do treino? bons treinos

mas os dois teriam os "mesmos" ganhos junto com uma boa dieta? mas os dois teriam os "mesmos" ganhos junto com uma boa dieta?

hmm...prq praticidade?

Qual deles é o "melhor" termogenico?

ok vou dar uma olhada sim, muito obrigado

Olá, minha tia vai vir da espanha em abril e eu queria pedir alguns suplementos pra ela trazer, mas ela nao sabe aonde compra la na espanaha, alguem sabe se eu comprar pelo bb ou qualquer outro site sera a "mesma" coisa do que pedir aqui para o brasil? bons treinos

hmm ok...obrigado viu, acho que vo começar com o jack mesmo