andersonluisr

Cara eu tambem não sei como tu pode diminuir isso mantendo as drogas, eu fosse tu ia tirar o diana, a trembo, manter 2-1 de testo pra deca caso não tenha muitos colaterais com testo e alinhar a dieta pra um superavit, baixar o volume de treino e aumentar a intensidade + tempo de descanso Mas não fica "brincando" com droga como trembo não, pode foder a tua vida com essa sacanagem ai

É droga pra caralho sim meu mano sao 1G de injetaveis mais 30mg x 5 (contando que tu vai tomar em uma hora do dia somente) eu tenho uns 40kg a mais que tu e to nos meus humildes 700mg em estado de alerta pra não dar merda Tu vai acelerar pra krl tua vida nessa loucura mas quem sou eu pra dar lição de moral

Cara é droga pra krl porem não tenho nada a comentar só quero acompanhar se vai ou não dar resultado Good luck boy

Dica: começa a fazer cardio e contar kcal e principalmente macro nutrientes

Cara tu vai trocar 6 por meia dúzia tomando essa quantidade, existe sim protocolo de deca only mas não faria nem que me pagassem se eu tivesse no teu lugar Uma testo boa dessa natural sem colateral e pensando em jogar isso fora pra ter uns 500 a mais de testo, se furar toda semana e não vai colher resultados esteticos notaveis

Passando pra dar um salve Estou mantendo 250mg de cipionato de testo sabado fiz uma limpeza de pele e hoje fui terminar o serviço somando 4h de muita tortura. Meu peso esta estagnado nos 105kg mas obvio que eu não esperava uma melhora gigantesca em 1-2 semanas, sigo comendo aquilo que postei de dieta só substitui a aveia por flocos de arroz Meu psicologico não poderia estar melhor, incrivelmente esta tudo dando muito certo na minha vida. Comecei a namorar, estou dormindo bem, treinando muito bem sem dores (eu estava com um incomodo na tia Hérnia), estou enrolando um pouco para fazer exames mas uma hora isso vem até porque preciso pegar novas caixas de roacutan logo logo Vida que segue Acho que eu deveria mudar o topico para area de Diario de treino porem não sei se é possivel

Brother tu ta iludido pra krl nessa de que é só jogar testo e trembo que vai dar boa, fiz essa mesma cagada pesando 30kg a mais que tu e até tive um aumento de peso consideravel porem dos 10kg que ganhei uns 2kg foi de pus de espinha vai na fé, daqui umas 3 semanas vamos estar vendo postagem de "libido baixa, muita acne e inicio de ginecomastia"

Cara eu utilizo o chat pra me ajudar na contagem de macro nutrientes e não para montar a dieta, concordo com o mano acima de dar uma pesquisada sobre quanto de cada coisa tu deve ingerir e pegar os alimentos que tu utiliza no teu dia a dia pra escrever no chat e ele dar os macro nutrientes

Vou acompanhar porque ja tive curiosidade sobre o uso de NPP e Deca juntos A logica que eu tinha visto em usar assim era usar as duas juntas nas primeiras 3-4 semanas e depois tirar a NPP ja que a Deca ja vai estar empilhada (fonte: vozes da minha cabeça) vai relatando q vou acompanhando pra saber se foi uma boa combinação

acompanhando

acompanhando

é acho que o negocio vai ser ter o masteron em mãos pra se rolar aquele bo mandar 0.5ml só pra manter tudo em dia Quando eu fiz o uso desses 3 a libido estava muuuito boa, masteron é magico nisso

Boto fé esse é meu medo kkkk logo agora que comecei a namorar ficar com esse colateral ia ser mt bad tripp vou me arriscar porque ficar pipocado de espinha não ta rolando

Fala guys Atualmente estou mandando 375mg de cipionato de testo + 300 de Deca por semana separado por 2 aplicações mas me surgiu uma duvida. Como tenho predisposição genetica a ter espinhas (Atualmente faço uso de 20mg de roacutan por dia) quais os possiveis problemas que eu teria trocando para 250mg de testo na semana e 450mg de Deca? essa minha ideia seria para manter os ganhos e minimizar essa questao de espinhas, fora que eu trabalho em local quente sem arcondicionado entao minha pele fica oleosa durante o dia, eu até lavo ela com sabonete duas vezes durante a tarde mas não é o suficiente Sei que existe o problema de Deca dick mas isso só me ocorreu quando estava usando Deca e trembo, acredito que pelo aumento da prolactina

videozinhos do Terra que foi feito ontem sem strapp 110kg movimento até que está bom pra um velho com hérnia de disco segue o game https://files.fm/f/qqczdx85q7

De 3 a 5 gramas todo dia ta otimo, só manter o uso cronico

Cara de uma olhada nessa questão hormonal que provavelmente sim foi afetada pelos anos de uso da droga mas não vi voce citar exercicios fisicos então da pra deduzir que tu n é muito ativo. te aconselho a fazer pesagem da quantidade de comida (sim é chato pra caralho), comece a fazer um cardio por dia ou estipule uma meta semanal de cardio isso ja vai ajudar a gastar calorias a mais e vai que tu se empolga e arranja um tempo pra fazer exercicios de verdade e cuidar da tua saude ai sim tu vai estar gastando calorias e pode ficar mais tranquilo com comida

Cara eu no seu lugar iria aumentar essa deca pra 400mg na semana e diminuir o masteron pra 200mg no maximo (isso levando em conta que estaria usando ele somente pra manter a libido em dia ja que a deca pode dar uma prejudicada nisso ai) teus ganhos com 300mg de master vão ser insignificantes com esse bf Todo mundo vai te dizer a mesma coisa sobre esse Bf. Como tu ja ta bem determinado com teu ciclo faz esses ajustes ai, aumenta o cardio e tenta fazer uma dieta mais normo calorica do que um superavit e assim tu vai fazer a tal magica de "trocar gordura por musculo". tudo que falei ali em cima é baseado num achismo meu de quem ja utilizou a combinação dessas 3 drogas e eu estava com bf de 12-13%

eu fiz a troca da aveia por flocos de arroz, adicionei o abacaxi e tirei o mel e parece q resolveu o problema de inchaço eu consumo uma boa quantidade de agua por dia, sao 2L pela manha e mais 5 litros a 5,5 litros a tarde totalizando 7 litros no minimo

Voltando aqui pra dizer que adicionei o abacaxi nessa minha refeição de frutas, troquei a aveia por flocos de arroz pra diminuir a quantidade fibras porque estava atingindo de 70-80g de fibras por dia com a quantidade de alimentos que eu estava ingerindo e inclui 1L de agua com 1g de sal grosso de manha durante a pedalada (puta bagulho horrivel) mas meu estomago esta funcionando que é uma belezinha

Do meu ponto de vista é mais valido manter uma dieta normocalorica do que fazer um superavit, pra mulher deve pesar mais essa questao de ficar "bochechuda" de quando se faz um superavit e até mesmo questao de espinhas eu calcularia o gasto calorico que voce tem e colocaria coisa de +200 calorias no dia pra ter um aumento de peso mas não ser algo que va atrapalhar seu psicologico (dessa maneira que eu vou auxiliando a minha "namorada") essa opinião é um achismo meu só

eu faço aplicação 2 vezes na semana (segunda e quinta) tava pensando em mandar essa 1mg apos quinta sempre outra duvida é sobre irritabilidade, notei que desde que comecei a tomar o anastro eu estou mais pavio curto. Faz sentido essa irritabilidade ser por conta do E2 mais baixo?

Fala @Vitor_TW estou com uma duvida sobre o anastrozol. teria diferença em utilizar ele 1mg por semana ou 0,5mg a cada 3 dias?

temos tamanho bem parecida, eu consegui chegar no peso de 99kg natural Sempre pratiquei muitos exercicios fisicos e tinha dificuldade de ganhar peso, comecei academia com 73kg. Foram anos comendo muito e fazer exercicio mas da pra chegar sim, como o brother ali de cima falou é "só" focar em alimentos com alta densidade calorica

Maior cagada que eu fiz foi ter exagerado nos venenos, até tive um aumento de peso mas foi insignificante De natural pra hormonizado foi 7-8kg a mais, isso usando tudo aquilo que citei mas nisso veio uma caralhada de colaterais que eu poderia ter evitado com uma simples pesquisa Bom agora que aprendi a lição da pior maneira, seguimos revertendo os colaterais e melhorando o conhecimento Valeu o apoio e pretendo ser mais ativo nesse "diario"