Zeno-Sama
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Senhores, tenho 25 anos, 181 de altura e 75kg, sempre fui muito magro e assim continuo, nunca treinei, porém tive um ganho de peso considerável em 5 anos, pois eu era mais magro ainda. Não tenho definição alguma e pretendo começar a treinar, porém pensando em já usar anabolizante, só não sei a forma e não sei a partir de qual momento. Quem puder me ajudar com dicas, ou qualquer conhecimento, eu fico grato.
