BabaY4ga

Ent no passado eu treinava bastante, parei na pandemia aí engordei de 90kg para 150kg em 2 anos. (eu jogava basquete, corria de manhã antes da escola, GYM e tênis) aí parei com tudo por 2 anos.
 
Voltei esse ano, mas por conta dos vest, só voltei para academia, quando passar eu vou voltar pro basquete.


OBS: Na bioimpedância deu que dos 150kg, 110kg era massa magra e 40kg era gordura.

Velho, tua prioridade é sair da obesidade e chegar num peso saudável. Esquece drogas.
 
(e sinceramente, supino com 50-50 em 6 meses de treino?)
 

Come proteína e não faz deficit ultra agressivo. Esquece hormônio 

Salve rapaziada. Eu comecei a treinar com 150kg há uns 6 meses (foi quando comecei a treinar sério, antes disso ia na primeira semana e saia). Dps de diversas tentativas de emagrecer rápido eu descidir só fazer o básico e esperar o tempo fazer efeito, mantive ~500kcal de déficit por dia (acabei chutando algumas vezes mas nunca comi mais que 300kcal do meu basal) e perdi 13kg. Porém, quando comecei eu pegava 10kg de cada lado no supino e na última precisava de ajuda, hj estou pegando 50kg de cada lado (com ajuda tbm, mas o próprio diz que posso aumentar pq ele quase n está ajudando mais).
 
Agr dps dos vestibulares, (ENEM, FUVEST, ETC..) vou ter tempo para fazer mt cardio (basquete) com isso vou ter ~1500kcal de déficit, por 2 meses. Queria saber se posso usar uma mínima dose de dura (0,5ml/semana) só para manter a massa magra que eu tenho, n quero parar de puxar 50kg de cada lado no supino.

Você não vai queimar massa magra. Tem um CAMINHÃO de gordura pra queimar ainda.
Fica tranquilo, enquanto se mantiver treinando com pesos, vai segurar e ainda vai ganhar massa magra.
Você não precisa de droga nenhuma.
Só o fato de emagrecer já vai aumentar MUITO sua testosterona endógena, pois gordura sequestra hormônio.
Ao queimar gordura, mais testo será liberada.

Salve rapaziada. Eu comecei a treinar com 150kg há uns 6 meses (foi quando comecei a treinar sério, antes disso ia na primeira semana e saia). Dps de diversas tentativas de emagrecer rápido eu descidir só fazer o básico e esperar o tempo fazer efeito, mantive ~500kcal de déficit por dia (acabei chutando algumas vezes mas nunca comi mais que 300kcal do meu basal) e perdi 13kg. Porém, quando comecei eu pegava 10kg de cada lado no supino e na última precisava de ajuda, hj estou pegando 50kg de cada lado (com ajuda tbm, mas o próprio diz que posso aumentar pq ele quase n está ajudando mais).
 
Agr dps dos vestibulares, (ENEM, FUVEST, ETC..) vou ter tempo para fazer mt cardio (basquete) com isso vou ter ~1500kcal de déficit, por 2 meses. Queria saber se posso usar uma mínima dose de dura (0,5ml/semana) só para manter a massa magra que eu tenho, n quero parar de puxar 50kg de cada lado no supino.

Salve rapaziada. Eu comecei a treinar com 150kg há uns 6 meses (foi quando comecei a treinar sério, antes disso ia na primeira semana e saia). Dps de diversas tentativas de emagrecer rápido eu descidir só fazer o básico e esperar o tempo fazer efeito, mantive ~500kcal de déficit por dia (acabei chutando algumas vezes mas nunca comi mais que 300kcal do meu basal) e perdi 13kg. Porém, quando comecei eu pegava 10kg de cada lado no supino e na última precisava de ajuda, hj estou pegando 50kg de cada lado (com ajuda tbm, mas o próprio diz que posso aumentar pq ele quase n está ajudando mais).
 
Agr dps dos vestibulares, (ENEM, FUVEST, ETC..) vou ter tempo para fazer mt cardio (basquete) com isso vou ter ~1500kcal de déficit, por 2 meses. Queria saber se posso usar uma mínima dose de dura (0,5ml/semana) só para manter a massa magra que eu tenho, n quero parar de puxar 50kg de cada lado no supino.