Old Punisher
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Old Punisher deu reputação a krebz em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Não precisaria de outro endocrino, se não me engano clomid/tamox da para comprar sem receita e seguindo algumas dicas do forum também sobre dosagens e frequencias.
Mas como mencionado pelo @lorenzo_EP e @MBD se mesmo caprichando em dieta, descanso, etc não der ainda para aumentar, é de se pensar em entrar em TRT para sempre (SE conseguir endocrino confortavel com isso e voce estiver disposto a seguir por este caminho)
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Old Punisher deu reputação a Beerus em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
cardio, sono e ir monitorando.
Se foi só 10 semanas de ciclo a chances são maiores de subir um pouco, se vc fizer outro ciclo as chances vão diminuindo, não da pra ter certeza mas qto mais usa menos chances de voltar.
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Old Punisher deu reputação a Vitor_TW em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Assino embaixo, eh isso.
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Old Punisher deu reputação a krebz em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Perdeu tempo e dinheiro
"Beleza", normal de TPC
Então continuou suprimindo eixo, não importa que seja "bioidentica", toda testo é bioidentica depois que perde ester então....continuou colocando testo exogena pra dentro
Perdeu tempo e dinheiro
Ai ficou mais delicado, 1 ano sem testo já deveria ter voltado ao "normal", só que com a idade atual, não é de se esperar que a testo fique alta. Daria para tentar mais uma TPC decente (não aquele monte de suplemento inútil que o sem noção tem passou) que seria clomid/tamox e TALVEZ hcg se voce nota que suas bolas estão atrofiadas...
fora isso não tem milagre
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Old Punisher deu reputação a lorenzo_EP em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Treino, 3 a 5 dias por semana com foco em intensidade e não em volume (focado em peso, não em sair cansado e se sentido destruído). Adiciona cardio moderado, 3 ou 4x por semana, 30 a 45 min.
Dieta de fato, não é só comer limpo, é controlar calorias e macros, saber quando gasta e quanto consome, e caprichar em gorduras boas.
Investir na qualidade do sono e evitar estresse.
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Old Punisher deu reputação a MBD em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Para a sua idade, os níves não estão ruins. Mas é claro que manter uma testo em 900-1000 vai te fazer melhor do que em 400.
Existem tratamentos com clomifeno e tamoxifeno para tentar estimular teu eixo e manter tua produção natural "empurrada" pra uns 700, 800... Mas a tendência é que após a interrupção do tratamento os valores retornem aos atuais.
Talvez seja o caso de tu considerar uma reposição de testosterona, só lembrando que isso é algo sem data de fim.
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Old Punisher deu reputação a lorenzo_EP em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
Questão hormonal está, e sempre esteve normal.
Se isso aconteceu, foi porque relaxou no treino e na dieta. Quem mantém, não passa por isso de uma hora pra outra.
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Old Punisher deu reputação a Beerus em Recuperação da testo no pós ciclo aos 50 anos
A pior questão ai é ter ciclado mesmo vc relatando que tinha "sintomas" de testo baixa sua testo estava bem alta, ainda mais para um cara de 48 anos, estava perto do limite superior e mesmo assim foi ciclar pior cagada.
Se vai voltar ou não ninguém sabe, mas vc tem 2 alternativas tentar ou nao tentar fazer subir