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thiago01

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Tudo que thiago01 postou

  1. thiago01

    Compartilhando sites e aplicativos que auxiliem na dieta e treinos

    thiago01 respondeu ao tópico de aprendizado em Musculação em geral
    Strong é o melhor aplicativo de treino que já usei, ele tem integração com Apple Watch tornando o uso bem pratico
  2. thiago01

    Mais outro diário no fórum

    thiago01 respondeu ao tópico de o_wilson em Diário de Treino
    não deu pra ver as fotos, pois está com virus! 1 Deixa o box 2 você tem que treinar cada grupo muscular no minimo 2x por semana, então acorda mais cedo!

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