Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

HenriqueTheus

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. HenriqueTheus

    Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg

    HenriqueTheus respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
    Fala Brother Mano, vc tem algum tempo estimulado tipo ( eu vou treinar y semanas para daqui y semanas eu bater o pr ) Ou vc so vai indo? e quando se sente bem tu bate pr? Sou meio burro nessas periodizações de power

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.