VictorLobo2
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VictorLobo2 deu reputação a numcreionisso. em VASTO LATERAL MUITO CURTO
Inserção do seu musculo irmão, não há como mudar
Manda bala no quadríceps e vai batendo no vasto tambem, pra que ele fique volumoso
E como disseram, ele não esta nada de ruim irmão.
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VictorLobo2 deu reputação a kkmultes em VASTO LATERAL MUITO CURTO
Não tem como corrigir, pois é uma questão de inserção muscular, só vai crescer para o lado, mas você tem como focar no vasto medial e nas panturrilhas pra dar um aspecto mais volumoso para as pernas mesmo de bermudas.
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