Renan199223

Tmj rei!
Qualquer coisa que possamos ajudar estamos ai! 
Sucesso campeão! 

Ok, se pergunte o “básico” agora,
Tenho controle e noção de como elaborar um treino? Distribuindo volume, manuseando a intensidade etc etc
Sei montar uma dieta? Tenho controle sobre minhas calorias e divisão dos macros?
Entendo sobre hormônios como quais as características principais de cada esteroide, meia vida, ésters, manusear colaterais etc etc.
Se respondeu não pra alguma hormônios ainda não são pra você jovem gafanhoto.

Fala gurizada blz? Espero que estejam todos bem.
 
Eu já treino há algum tempo, porém depois da pandemia eu meio que (me perdi) acabei engordando e os caralho, voltei a treinar mas aquelas coisas, ficava 3 meses certinho, aí tinha que parar um mês ou dois pq a grana apertava , só que estou estabilizado e agora em maio eu volto os treinos com força total, estou pensando em voltar já tomando hormônios, só que o que me pega são os colaterais e eu nunca usei nenhum tipo, então recentemente eu li sobre os SARMS, o que me deu um ânimo pois vi que são bem mais tranquilos para um primeiro contato, a questão é, como saber qual deles tomar? E como tomar? Li sobre o Ostarine e me parece promissor... Desde já agradeço a atenção!

Fala gurizada blz? Espero que estejam todos bem.
 
Eu já treino há algum tempo, porém depois da pandemia eu meio que (me perdi) acabei engordando e os caralho, voltei a treinar mas aquelas coisas, ficava 3 meses certinho, aí tinha que parar um mês ou dois pq a grana apertava , só que estou estabilizado e agora em maio eu volto os treinos com força total, estou pensando em voltar já tomando hormônios, só que o que me pega são os colaterais e eu nunca usei nenhum tipo, então recentemente eu li sobre os SARMS, o que me deu um ânimo pois vi que são bem mais tranquilos para um primeiro contato, a questão é, como saber qual deles tomar? E como tomar? Li sobre o Ostarine e me parece promissor... Desde já agradeço a atenção!