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apollozk

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Sobre apollozk

  • Data de Nascimento 12/29/2004

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Brasil
  • Peso
    80
  • Altura
    1.80cm
  • Idade
    19

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  1. apollozk reagiu a uma resposta no tópico: RELATO E FUTURO DIARIO
  2. apollozk começou a seguir Remada curvada para upperback faz sentido?
  3. apollozk
    E aí rapaziada. Treino a 1 ano e uns quebrados e nunca tive o costume de fazer remada curvada, porém vejo que muitos fazem ela com a pegada mais aberta, que suspeito que seja pra dar uma ênfase na parte superior das costas. Mas na opinião de vocês, é valido? Tem exercícios melhores pra isso? Se sim, quais?
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