Andreolli
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Andreolli recebeu reputação de Walldm em Dúvidas de um iniciante diabético
Olá, sou iniciante a 3 meses, tenho 35 anos, 1,76m, 96kg e diabético a 12 anos, treino de 5 a 6 vezes na semana e meus objetivos são perder gordura (que não é pouca) e depois manter um shape definido, as minhas dúvidas são:
Com essa idade ainda vale a pena começar?
Qual o melhor jeito de iniciar com esteroides?
Quais usar sem prejudicar a diabetes e com pouco colateral?