Dudami
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Dudami deu reputação a JrChouga em Primo
unica coisa que vai dar resultado rapido para emagrecimento é uma dieta bem elaborada por um nutricionista esportivo caso vc nao saiba de dietas e nao tenha estudado nada... e bastante cardio....
Dieta e cardio.... depois que ja tiver com shape lapidado e com alguma massa e pouca gordura ai sim pensar em algum hormonio.... Pessoas acima do peso alem de nao dar resultado só se enche de colaterais....
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