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bostaliquida123

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    bostaliquida123 deu reputação a Oliveiralan em Divisão Upper Lower Avaliação e Ajuda   
    É o mesmo PPL ABC2x que tem aqui no fórum, com minimas adaptações, e sim ta ok, eu só mudaria as repetições de força eu faria 4-6.

    Lembrando que não é recomendado pra quem começou agora a treinar, se já treina a algum tempo, vai fundo.
     
     
  2. Gostei
    bostaliquida123 recebeu reputação de lucasgabriel77 em Whey soldiers   
    já comprei e uso a creatina deles há 8 meses. Normal, barato. A galera tem preconceito pq é na shoope, mas a Soldiers tem loja oficial na shoope e eu compro por lá pra pegar cupom de frete gratis. E ainda sim, a creatina deles foi testada e tem laudo da ABnutri com 3% apenas de variação. Já comprei Whey deles tb, gostei.

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