RodrigoNastari

E awe Leandrao blz?Seguinte cara depois de 3meses de bulk vou começar meu cutting no caso vou inciar com o famoso EC(efedrina e cafeina)+AEJ...eu ia mandar capsulas de cafeina porem....acabei tendo alguns problemas e n comprei....gostaria de saber c eu posso mandar café normal mesmo o efeito é =?No caso eu ia mandar "Café extraforte 3corações" mais ai vem minha duvida....qnts gramas de pó de café eu tenho q colocar para atingir digamos 200mg de cafeina?E outra coisa...vc pode me aconselha um "ciclo" fica meio feio falar assim mais q seja...de como eu posso usar o EC?Tipo 15on 15off algo do tipo?Para melhores resultados?Abraço cara....

Leadrao da 1 força aq cara,atualmente n estou tomando pre-treino logo n fico 2~3h sem comer e vou malhar,então faço uma alimentação 30min antes do treino 2 torradas de pao integral com queijo minas+1 activia,queria saber nesse caso q faço a alimentação vc acha q é desperdício eu usar BCAA intra treino ou nada haver?No caso estou usando 5g intra-5g pós.Da essa força ai abraço

É acho q vou comprar ou CLight ou tank ou gelatina diet em pó^^pra disfarça no intra-treino agora no pós n tem como é whey+malto+agua + PQP bcaa

Galear comprei 400g de BCAA da Vulgo suplementos,ja ouvi muita gente fala q é ruim BCAA em pó e talz,mais assim alguem tem alguma manha pra tira o gosto?N tenho frescura com gosto e talz mais o BCAA ta FODS ,tomo 5g intra+5g pós treino e ta tenso de manda pra dentro,no pós eu até pensava q o Whey+Malto ia tirar o gosto mais nada o BCAA deixa meu pós com uma consistencia horrivel tipo pastosa tirando que aquelas mizeras 5g contamina TODO o shake alguma dica?N sei c é particularidade do da vulgo ou c todos BCAA em pó é essa DESGRAÇADA LITERALMENTE!

Comprei 2kg do 90% ta acabando,mais estou seriamente pensando em comprar o 80%,é quase METADE do preço,to analisando ainda^^

Shadow esse post foi pra mim?Eu n fiz propagando,n citei loja nem nada,apenas 2 marcas de suplementos?C n foi pra mim,desconsidere isso!

Galera to com o dedo em confirma compra,só falta 1 coisa ta em promoção aq 2 wheys, 100%Fuel Twinlab/Elite Whey Protein Isolate Dymatize ambos estão no mesmo preço,qual comprar?

Ai galera uma pergunta Malto x Dextrose elas exercem o mesmo papel no pós,dando o pico de insulina?ou uma é diferente da outra abraço

A diferença do Isolado pro concentrado é grande,46 pra 72,da quase pra compra 2kg de Concentrado pra 1kg de Isolado^^Abraço

Eu vou ser sincero,é claro q vc ter um Whey protein/malto pra tomar LOGO depois q treina é muito bom,mas é aquilo tem q ver c a $ da,uma opção q eu faria caso estivesse DURO,era ao invés de tomar Whey+Malto no pós,eu iria tomar Colágeno Hidrolisado q a granel custa 60~70 o KG,e malto q é barato 10reais o KG,e por ai vai^^

Cara,eu se fosse tomar Sizeon EU PARTICULARMENTE iria tomar o pré-contest,o Maximus performance,tem carbo a vera,mais o pré-conteste é mais dificiu de achar,eu nunca usei,acho q ainda n estou em 1 nível a ponto de até intra-treino ter q usa,basta 1 pré,eu intra-uso 10g de Amino X ou BCAA,mais no caso o NO SynthSize,num é Pós-treino?

Concerteza,a questão mesmo é so vc achar o q tiver melhor CxB^^

Ai to com essa dúvida tmb,acho q vo compra esse combo pra manda depois,no caso Shotgun 30min antes do treino e Synthesize pós treino,nesse caso eu tiro o whey protein?Ai fica Synthesiza+malto no Pós?

Leandro tava lendo sobre um possivel futuro asdhashd combo q eu vo faze Shotgun+synthesize,no caso de mandar a Synthesize no pós treino,eu tiro o Whey Protein e tomo só a synthesize+malto,como q fica meu pós com a synthesize.Abraço

Sim só q ta ficando caro até o whey do growth,principalmente pelo frete,Paguei mes passado 2kg 90% Isolado 147,60,sendo q foi uns 23reais só de frete PAC,agora pelo q vi aumentou 10reais cada saco de 1kg ou seja vai sair 167,60,ta ficando caro^^tenso,e eu n vo abri mao de tomar o 90% Isolado pra toma o 80%Concentrado q no caso é bem mais barato 46reais c n me engano^^