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Tudo que Polaco88 postou
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Relato Dieta emagrecimento efeito sanfona
Polaco88 respondeu ao tópico de Cerrado em Dieta e suplementação
Parabéns pela evolução man! -
Do XXG ao M quase P - 35kg
Polaco88 respondeu ao tópico de Striker.BRA em Sala de avaliação / Antes e depois
Rapaz, esse merece um diário. Vai ser exemplo pra muita gente. -
É que aqui entende-se que ele recomendou vc tomar testo … tem outros meios de subir a testo natural, medicamento só se for pra tratamento mesmo.
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Depende do lugar man. aqui aonde eu moro tem 3 “endo esportivo”, só chegar lá ele já te passa. pode bater com 800 natural que ele “recomenda”. no fim ele faz o que o cliente quer, ganha grana, e se explodir não dá nada pra ele. O colateral quem sofre é o paciente. foda.
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Tem uns endo da Shopee hoje em dia que tá foda, fazem de tudo pra conseguir paciente
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Te recomendo mudar de endócrino kkkk pode por os dois pés que tá tudo errado entrar com testo com 500 natural chega a ser absurdo…
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Ta procurando pelo em ovo man, ta dentro da referencia, já era. Nem tudo ta no hormonio.
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Dieta? Falta de férias ? Um descanso de vez em quando ? Stress do Trabalho? Relaxa um pouco man, as vezes só ta precisando dar um tempo pra mente... Pega a patroa e da faz algo diferente no final de semana, ta com a testo boa, estradiol normal, falta de libido boa parte é psicologico.
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Espinhas no ciclo de Durateston
Polaco88 respondeu ao tópico de Mago da academia em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mais facil de controlar (Ex: Aplica todo domingo), e nivel de testo fica levemente mais alto. -
Foto Do XXG ao M quase P - 35kg
Polaco88 respondeu ao tópico de Striker.BRA em Sala de avaliação / Antes e depois
Orra, parabens pela evolução man! Prepare-se, entrou nesse mundo da evolução, tu não sai mais kkk Na hora que começar a treinar, fazer dieta e cardio, ai meu amigo, vc vai ver uma evolução muito mais acentuada... Parabens, abre um diario aqui no forum e relata sua condição clinica e evolução... Sucesso! -
Tem que ver se realmente vc tá comendo 1900 2000 kcal. nesse nível de atividade, com esse peso e esse consumo, seu peso era pra estar caindo, se não está, vc não está em déficit. Reveja a dieta, as refeições livres, alguma coisa tá entrando na contagem e vc não tá vendo. seu bf ainda deve ser alto (mais que 20), e tem bastante margem pra cair. se faz bastante tempo que vc tá em cutting, tenta ficar um tempo em manutenção, até seu peso estabilizar (de verdade, não do jeito que tá agora) e fica um tempo (uns 3 meses, vai de como seu organismo vai se sair) e depois volta pro cutting. parabens pelos resultados que teve até agora, e lembre-se: perda de peso não é uma corrida de 100m, que começa e termina rápido. É uma maratona de 20km, vai moderado, para pra descansar um pouco, e depois volta. Se correr demais não aguenta chegar até o fim. Sucesso! .
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Ainda bem quem filet mignon não aumenta BF kkk
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Frequência x Volume x Intensidade: o que é melhor pra força e hipertrofia
Polaco88 respondeu ao tópico de Lucas em Artigos Sobre Treino
Cara, esse tópico tinha que ser ministrado em faculdade Simples e deixa claro o "básico" que todo praticante TEM que saber Parabens man! -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Polaco88 respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara criou conta só pra postar a mesma frase huhaeuiahh esse topico um dos melhores do ano -
Tá bem ruim man. As doses tão fracas, totalmente inviável o uso. se tu tá com médico e treinador, no mínimo 250mg por semana, pra compensar alguma coisa… mas nesse BF aí nem isso vale, chama mais colateral que benefício. bola uma dieta bacana e baixa esse BF, aí dá pra valer alguma coisa (mas como já começou, abaixa e vê no que dá)
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RELATO DURATESTON COMPLETO + FOTOS + EXAMES
Polaco88 respondeu ao tópico de blindadoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cuidado man, se vc não comer legumes tem 3 dias de vida -
Primeiro ciclo
Polaco88 respondeu ao tópico de Dranex em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tá louco pra usar bomba mas a mãe não deixa -
Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta
Polaco88 respondeu ao tópico de natalliacarv em Diário de Treino
Em nome do senhor, academia fechada em feriado santo é blasfêmia que pão batizado é esse aí, massa foi feita com whey da espartanos certeza -
SOU O PAI OU ESPOSA ME TRAIU? (USO TESTOSTERONA)
Polaco88 respondeu ao tópico de possivelpai em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Se não postar o resultado já sabe -
200mg Cipionato + 200mg Deca
Polaco88 respondeu ao tópico de Wazowski2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Bem isso, vai assim e testa, cuidado pra não exagerar na dieta e comer demais e ficar balofo, aí o tempo em Bulk fica menor, e vc acaba não paro ditando a deca bem sucesso ai -
200mg Cipionato + 200mg Deca
Polaco88 respondeu ao tópico de Wazowski2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pra mim, menos que 1/1 eh desperdício de deca a não ser que vc for fazer tratamento médico kk -
200mg Cipionato + 200mg Deca
Polaco88 respondeu ao tópico de Wazowski2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tem que ir dosando man. Começa 1/1, demora um mês pra empilhar, vai sentindo… se vc tiver com 80kg e 12 de bf (real) ta com shape bom ja pode fazer um Bulk de leve por um bom tempo só com deca e testo ai no colateral vai medindo . -
Ajuda em TPC + Fertilidade
Polaco88 respondeu ao tópico de anlekna em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Deve ta apanhando em casa kkk (ainda bem que tem a lei João da Penha) boa sorte aí man, que logo tu consiga e venha logo gêmeos marombas kk -
Ajuda em TPC + Fertilidade
Polaco88 respondeu ao tópico de anlekna em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Acho que tá mais alta que a sua man kkk (sortudo) -
RELATO DURATESTON COMPLETO + FOTOS + EXAMES
Polaco88 respondeu ao tópico de blindadoo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É o Dr. House da shopee sabe tudo e só dá os melhores diagnósticos (sqn)